Å våkne opp med røde øyne kan være et tegn på allergi, infeksjon, søvnproblemer eller noe helt annet.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
I denne artikkelen
- Søvnapné
- Tørre øyne
- Rosa øye
- Allergier
- Akne på øyelokkene
- Glaukom
- Subkonjunktival blødning
- Når du bør oppsøke lege
Når du våkner om morgenen og ser deg i speilet, er det ikke noe vakkert syn å se røde øyne. Å våkne opp med røde øyne er vanligvis et tegn på at øyehelsen din er svekket, men årsakene kan variere fra milde til alvorlige.
«Mange av årsakene til morgenrøde øyne kan være enkle å gjøre noe med, men noen kan være litt mer problematiske», sier Michelle Andreoli, MD, øyelege og klinisk talsperson for American Academy of Ophthalmology.
Her forklarer Dr. Andreoli hva som kan være årsaken til at du har røde øyne om morgenen, og hvordan du kan behandle det.
- Du har søvnapné
Søvnapné er en vanlig søvnforstyrrelse som fører til at pusten stopper og starter på nytt mens du sover, ifølge Optometrists Network. Symptomene kan inkludere høy snorking og overdreven tretthet i løpet av dagen, ifølge Mayo Clinic. Det kan føre til problemer med den fysiske helsen din og påvirke øynene dine.
«Det vanligste jeg ser i min praksis, er pasienter som har obstruktiv søvnapné og bruker CPAP-maskin», sier Dr. Andreoli.
CPAP-behandling (kontinuerlig positivt luftveistrykk) hjelper deg å puste under søvnen ved å tilføre et jevnt lufttrykk gjennom en maske eller et nesestykke.
«Pasienter som snorker, har en tendens til ikke å lukke øynene helt når de sover. CPAP-maskiner blåser luft opp i øyelokkene hele natten, og øynene har en tendens til å bli veldig tørre mens de sover», sier Dr. Andreoli.
Fiks det: Dr. Andreoli sier at dette enkelt kan fikses ved å bruke en smørende salve ved leggetid og når du våkner. Du smører en liten mengde salve på innsiden av det nedre øyelokket. Dette vil bidra til å smøre øynene og forhindre at CPAP-maskinen tørker dem ut og forårsaker rødhet.
Prøv Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment (13,47 dollar, Amazon; 14,48 dollar, Walmart) eller Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment (15,97 dollar, Amazon; 15,99 dollar, Walgreens).
- Du har tørre øyne-syndrom
Å våkne opp med røde øyne kan være et tegn på allergi, infeksjon, søvnproblemer eller noe helt annet.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
I denne artikkelen
Søvnapné
Tørre øyne
Rosa øye
Allergier
Akne på øyelokkene
- Glaukom
- Subkonjunktival blødning
- Når du bør oppsøke lege
- Når du våkner om morgenen og ser deg i speilet, er det ikke noe vakkert syn å se røde øyne. Å våkne opp med røde øyne er vanligvis et tegn på at øyehelsen din er svekket, men årsakene kan variere fra milde til alvorlige.
- «Mange av årsakene til morgenrøde øyne kan være enkle å gjøre noe med, men noen kan være litt mer problematiske», sier Michelle Andreoli, MD, øyelege og klinisk talsperson for American Academy of Ophthalmology.
Her forklarer Dr. Andreoli hva som kan være årsaken til at du har røde øyne om morgenen, og hvordan du kan behandle det.
- Du har søvnapné
Søvnapné er en vanlig søvnforstyrrelse som fører til at pusten stopper og starter på nytt mens du sover, ifølge Optometrists Network. Symptomene kan inkludere høy snorking og overdreven tretthet i løpet av dagen, ifølge Mayo Clinic. Det kan føre til problemer med den fysiske helsen din og påvirke øynene dine.
«Det vanligste jeg ser i min praksis, er pasienter som har obstruktiv søvnapné og bruker CPAP-maskin», sier Dr. Andreoli.
CPAP-behandling (kontinuerlig positivt luftveistrykk) hjelper deg å puste under søvnen ved å tilføre et jevnt lufttrykk gjennom en maske eller et nesestykke.
«Pasienter som snorker, har en tendens til ikke å lukke øynene helt når de sover. CPAP-maskiner blåser luft opp i øyelokkene hele natten, og øynene har en tendens til å bli veldig tørre mens de sover», sier Dr. Andreoli.
Fiks det: Dr. Andreoli sier at dette enkelt kan fikses ved å bruke en smørende salve ved leggetid og når du våkner. Du smører en liten mengde salve på innsiden av det nedre øyelokket. Dette vil bidra til å smøre øynene og forhindre at CPAP-maskinen tørker dem ut og forårsaker rødhet.
Prøv Systane Nighttime Lubricant Eye Ointment (13,47 dollar, Amazon; 14,48 dollar, Walmart) eller Refresh Lacri-Lube Lubricant Eye Ointment (15,97 dollar, Amazon; 15,99 dollar, Walgreens).
- Du har tørre øyne-syndrom
Tørre øyne er når øynene dine ikke produserer nok tårer til å holde seg våte, ifølge National Eye Institute. Symptomene på tørre øyne er en stikkende følelse i øyet, røde øyne, lysømfintlighet og tåkesyn. Dr. Andreoli forklarer at denne tilstanden kan forverres om natten hvis du sover med en vifte på om natten. Den kan også forverres avhengig av hvilken stilling du sover i.
«Mange som sover på siden, sover med øynene litt åpne, og det gjør at øynene blir veldig tørre under søvnen», sier hun. «Hvis du våkner opp med tørre øyne, vil øynene dine være veldig røde.»
Tørre øyne kan ramme alle, men det er mer sannsynlig at du har det hvis du er minst 50 år gammel, bruker kontaktlinser, har A-vitaminmangel eller lider av en autoimmun sykdom som lupus, ifølge National Eye Institute.
**Hvis du våkner opp med tørre øyne, oppfordrer Dr. Andreoli deg til å bestille time hos din lokale øyelege for å komme til bunns i problemet. Du kan også bruke en smørende salve før du legger deg (som de som er nevnt ovenfor).
- Du har konjunktivitt
Konjunktivitt, også kjent som «rosa øye», kan føre til at øyet ditt blir rosa eller rødt. Å våkne opp med skorpeaktige øyne er et tydelig tegn på øyekatarr, sammen med hevelse, puss og kløe, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det er vanligvis forårsaket av virus, bakterier eller allergener som kommer inn i øynene, og er vanligvis mer vanlig hos barn enn hos voksne.
Bakteriell og viral konjunktivitt er svært smittsom og kan lett spre seg fra person til person. Hvis du mistenker at du har øyekatarr, foreslår American Academy of Ophthalmology disse tipsene for å hindre at det sprer seg eller at du blir smittet på nytt:
Bruk et rent håndkle eller serviett hver gang du tørker deg i ansiktet og øynene.
Vask hendene ofte.
Prøv å ikke ta deg i øynene. Hvis du gjør det, vask hendene umiddelbart.
Ikke bruk øyesminke mens øynene dine er infisert. Bytt ut sminken hvis du har en øyeinfeksjon.
Slutt å bruke kontaktlinser til infeksjonen er borte eller til øyelegen din gir deg tillatelse til det.
Løs det: Behandlingen av øyekatarr avhenger av hvilken type du har. Ifølge Mayo Clinic kan allergisk konjunktivitt behandles med antihistaminer, mens bakteriell konjunktivitt kan behandles med antibiotiske øyedråper. Viral øyekatarr går over av seg selv, men hjemmemedisiner kan hjelpe deg med å håndtere symptomene, for eksempel å legge en kjølig, våt vaskeklut på øynene.
- Det er allergien din
Å våkne opp med røde øyne kan være et tegn på allergi, infeksjon, søvnproblemer eller noe helt annet.Image Credit:South_agency/E+/GettyImages
I denne artikkelen