Johanna Weber

Margarin er bedre enn smør når det gjelder å holde kolesterolnivået under kontroll.Image Credit:Mizina/iStock/GettyImagesNår det gjelder helsespørsmål, vinner margarin som regel alltid over smør. Siden margarin er laget av vegetabilske oljer, består det også...

Kalsiumklorid er trygt når det håndteres riktig.Image Credit:GettyImages/StocksnapperKalsiumklorid er et vanlig stoff som brukes til å konservere mat, smelte is på veien og til og med tørke betong. Selv om kalsiumklorid kan være skadelig...

Matvarer som inneholder mye nitrogen, er blant annet protein- og purinrike matvarer som kjøtt, sjømat og innmat.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImagesKroppen får vanligvis nitrogen fra aminosyrene som utgjør protein. Nitrogenrike matvarer omfatter kjøtt som storfekjøtt, svinekjøtt og...

Nærbilde av føtter på vekten.Image Credit:stevecoleimages/E+/Getty ImagesDu ønsker kanskje å gå ned fem kilo før en spesiell begivenhet, for eksempel et bryllup, og kjepphester lover raske resultater. Men etter at du har nådd målet...

Trening hver dag kan hjelpe deg med å gå ned i vekt.Image Credit:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesHvis du har et ønske om å se slankere ut og føle deg slankere, måler du sannsynligvis nøye de 300 kaloriene du...

Selv om du trenger minst én hviledag i uken, kan du utvikle en smart plan for å trene seks dager i uken.Image Credit:RossHelen/Moment/GettyImagesI denne artikkelenRestitusjonKrysstreningVeksle mellom ulike musklerEksempel på treningsplanUansett hvor langt du har...

Stek malt pølse på samme måte som annen kjøttdeig.Image Credit:skhoward/iStock/GettyImagesDu kan steke malt italiensk pølse som tilbehør til egg til frokost, eller du kan tilsette den i en rekke hovedretter for å gi den...

En mann som gjør pullups på en stang i parken.Image Credit:Hlib Shabashnyi/iStock/Getty ImagesPullups er en sammensatt øvelse som krever at du bruker mange muskler i overkroppen for å trekke deg opp til en stang....