Generell kondisjon
Generell kondisjon
Den ene frakken jeg sverger for utendørsaktiviteter i Sub-Zero Minnesotan Winters
Besøk PageThe Eddie Bauer Lodge Down Duffle Coat står opp til temperaturer så kaldt som -60 grader Fahrenheit.image Kreditt: Eddie Bauer / Morefit.eu I denne artikkelen Kjøp det nå (på salg!) Mens du kanskje...
Generell kondisjon
De beste menns 5-tommers gym shorts, ifølge en trener
Handle de beste menns 5-tommers shorts for en mer komfortabel treningsøkt.Image Kreditt: Morefit.eu Creative I denne artikkelen Hvordan vi valgte Best for allsidighet Best for å løpe Best for treningsstudioet Beste lavintensitet Beste høy...
Generell kondisjon
De 10 beste husholdningen yoga rekvisitter for din hjemme-praksis
Eier du ikke en bolster? Bruk et teppe, en pute eller en sofapute som en yogarekvisitt for dine gjenoppbyggende positurer. Bildekreditt: Mavocado/Moment/GettyImages Hvis pandemien har lært oss noe, er det at vi er i...
Generell kondisjon
Har det å ta et varmt bad virkelig de samme helsemessige fordelene som å trene?
Varme bad gir noen av de samme fordelene som trening, men de bør ikke erstatte treningsøktene dine. Bildekreditt: PRImageFactory/iStock/GettyImages En økning i kroppstemperatur, svette og hjertefrekvens - disse fysiske reaksjonene er de vanligste...
Generell kondisjon
Alle dine spørsmål om trening og COVID-19, besvart
Trening kan bidra til å redusere risikoen for koronavirusinfeksjon, og (gjort på riktig måte) kan definitivt hjelpe deg å komme deg etter COVID-19. Bildekreditt: Westend61/Westend61/GettyImages Tilbakeblikk til begynnelsen av mars 2020: Å trene...
Generell kondisjon
7 tegn på at du trenger en hviledag
Riktige hviledager er til fordel for din mentale og fysiske helse.Image Credit: Corey Jenkins/Image Source/GettyImages Når kroppen trenger en hviledag, sier den fra. Dagens video Det må. Tross alt gir hviledager...
Generell kondisjon
Den ene fitness-fleecejakken jeg ikke kan slutte å bruke denne høsten
Besøk PageImage Credit: Free People/morefit.eu Når oransje blader faller og gresskar dominerer dagligvarebutikkens hyller, våkner noe dypt i meg. Nå, hør meg, jeg er vanligvis ikke en spesielt grunnleggende jente - jeg elsker...
Generell kondisjon
De 5 beste rulleskøytene for menn og kvinner, ifølge Pro Bladers
Når du kjøper de beste rulleskøytene dine, bør du vurdere nivået ditt og behovet for hastighet. Bildekreditt: morefit.eu Enten din interesse for rulleskøyter ble født fra barndommen eller et enkelt ønske om å...