Vektstyring
Vekttap
Hvordan mikroplastikk kan rote med vekten din
Flaskevann er en viktig kilde til mikroplast.Image Credit: Westend61 / Westend61 / GettyImagesDu ville aldri prøve å spise plastfolie på utsiden av smørbrødet eller plastflasken som inneholder vann eller iste. Men det viser seg...
Få vekt
Zoloft og vektøkning eller tap
En kvinne ser opprørt ut mens hun tråkker på skalaen. Billedkreditt: tetmc / iStock / Getty ImagesZoloft, generelt kjent som sertralin, tilhører en kategori antidepressiva kjent som Selective Serotonin Reuptake Inhibitors, eller SSRI. Leger...
Få vekt
Den beste måten å varme opp panerte svinekoteletter på
Nærbilde av panerte svinekoteletter på en tallerken. Billedkreditt: junce / iStock / Getty ImagesSelv om det er en rekke forskjellige måter å varme opp panerte svinekoteletter på, er den beste metoden å raskt varme...
Vekttap
Bivirkninger av den fornyede 3-dagers kostholdsrengjøringen
Kvinner som drikker appelsinjuice. Billedkreditt: Wavebreakmedia / iStock / Getty ImagesReNew 3-dagers diett renser er et urtetilskudd som selges av ReNew Life. Selskapet tilbyr mange renseprodukter og urtetilskudd som visstnok bidrar til å forbedre...
Vekttap
Fire ukers og 1300-kalori måltid planer
En kvinne skiver grønnsaker. Billedkreditt: Stockbyte / Stockbyte / Getty ImagesSelv om det ikke er for alle, kan en måltidsprogram på 1300 kalorier føre til sunt vekttap over en fire ukers periode. Kaloriinntaket varierer...
Vekttap
Den alkaliske kostholdsplanen er avhengig av pH, som måler surhetsgraden eller alkaliteten i en mat. Billedkreditt: anandaBGD / iStock / GettyImagesKroppens pH - et mål på surhet eller alkalitet - spiller en nøkkelrolle i...
Vekttap
Lunsjideer for et fettfattig lavkarbo-diett
I motsetning til hva du kanskje har hørt, kan det å spise mer fett og færre karbohydrater hjelpe deg å gå ned i vekt, ifølge en studie fra 2013 publisert i British Journal of...
Vekttap
South Beach kosthold fase 1 snacks
Mandler er en god, sunn matbit. Billedkreditt: Watcha / iStock / Getty ImagesSouth Beach Diet er et lite karbohydratdiett med tre forskjellige faser. Fase 1 krever to snacks hver dag. Siden fase 1 er...