matlaging og bakst
matlaging og bakst
Har bakte grønnkål næringsstoffer igjen?
Bakt grønnkål, for eksempel den populære snackskålen, har næringsstoffer igjen. Bildekreditt: Fascinadora / iStock / GettyImagesMange konsumerer grønnkål ved å legge den til salater, blande den i smoothies og bruke den i supper. Å...
matlaging og bakst
Hvit jasminris er enkel i sine ernæringsmessige fordeler. Bildet kreditt: Skarie20 / iStock / GettyImagesOgså kjent som Thai duftende ris eller Thai Hom Mali ris, dobler langkornet jasminris gleden av å spise en dampende...
matlaging og bakst
Ulemper med matlaging i mikrobølgeovn
Hvis du er bekymret for ulempene ved å mikrobølgeovn mat, kan du tenke på at en riktig brukt mikrobølgeovn medfører svært få helserisiko. Bildet kreditt: M_a_y_a / iStock / GettyImagesHvis du er bekymret for...
matlaging og bakst
Slik koker du kjøttdeig i mikrobølgeovnen
Kjøtt chili matlaging i mikrobølgeovnen. Billedkreditt: monkeybusinessimages / iStock / Getty ImagesKjøttdeig eller kjøttdeig, er kjøtt som har blitt finhakket og separert. Dette er den samme teknikken som brukes i kjøttpålegg. Vanligvis kjøres kjøttet...
matlaging og bakst
Hvordan marinere kylling til karri
Marinering av kylling er en enkel måte å ømme fuglen på og infisere kjøttet med en mengde smak. Ved å bruke karri i marinaden tilfører du litt varme og indisk teft til kyllingen. På...
matlaging og bakst
Biff med stekte grønnsaker. Billedkreditt: DAJ / amana-bilder / Getty ImagesFull av protein og viktige næringsstoffer som B-vitaminer og jern, biff bærer ikke lenger stigmatisering av å være en usunn hovedrett. Tilberedt på en...
matlaging og bakst
Ernæringsfakta om Mung Bean Noodles
Mung bønne nudler kan tilberedes umiddelbart og er en næringsrik siden parabolen. Bildet kreditt: banprik / iStock / Getty ImagesMung bønne nudler er mye brukt i hele Kina og Sørøst-Asia. De er en ingrediens...
matlaging og bakst
For mye sukrose kan føre til vektøkning, svingende blodsukkernivå, vanedannende spiseatferd og hjertehelserisiko. Bildet Kreditt: Suwannar Kawila / EyeEm / EyeEm / GettyImagesSukrose, eller bordsukker, kan legge til søthet i favorittbitene dine, men når...