Vektkontroll
Vekttap
Bruk en blender til å purere måltider, frukt og grønnsaker når du spiser halvfast føde.Et halvfast kosthold begynner vanligvis tre til fire uker etter en gastric bypass-operasjon. Det kalles også en diett med myk/purert...
Vekttap
Albolene for vekttap: Fungerer det?
Albolene-krem er bra for å fukte huden, men den bør ikke brukes for å gå ned i vekt.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesDet kan være vanskelig å gå ned i vekt. Så når du hører at Albolene-krem kan...
Vekttap
Hvordan reagerer kroppen på flytende karbohydrater?
En kvinne drikker et glass appelsinjuice.Image Credit:4774344sean/iStock/Getty ImagesKarbohydrater er en rask energikilde for menneskekroppen. Selv om fast føde, som pasta, poteter, ris, frokostblandinger og desserter, er de viktigste kildene til karbohydrater i det amerikanske...
Vekttap
De 15 beste kokebøkene for sunt vekttap, ifølge kostholdseksperter
De beste kokebøkene for å gå ned i vekt inneholder sunne oppskrifter med mye fiber og protein, og oppmuntrer deg til å nyte maten.Image Credit:morefit.eu CreativeI denne artikkelenHvordan vi valgteRedusere sykdomsrisikoAllergivennligVeganere/VegetarianereRaske måltiderEtter bariatrisk kirurgiOppskrifter...
Å gå opp i vekt
Et inntak på 6 000 kalorier om dagen er omtrent tre ganger så høyt som det gjennomsnittlige daglige anbefalte kaloriinntaket, siden de prosentvise daglige verdianbefalingene fra U.S. Food and Drug Association (FDA) er basert...
Vekt og kroppsfett
Slik stiller du inn en digital badevekt på 0,0
En mann står på en digital badevekt. Image Credit:-zlaki-/iStock/Getty Images På samme måte som alle andre elektroniske enheter krever en digital badevekt riktig innstilling for å fungere korrekt. Det kan hende...
Vekttap
Kaloriinnhold i en Seven Eleven Slurpee
En kvinne drikker en slurpee fra 7-11.Image Credit:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages På en varm sommerdag kan en Seven Eleven Slurpee være midt i blinken. Men en gratis Seven Eleven Slurpee er...
Vekttap
Fruktfaste for å gå ned i vekt
En tallerken med frisk frukt på et bord.Image Credit:Georgina198/iStock/Getty Images Hvis du vurderer å faste for å gå ned i vekt, kan fruktfaste være et gunstig alternativ. I motsetning til vann-...