-
Grunnleggende om ernæring
Fisk med lavt kaliumnivå
Personer med nyre- eller hjerteproblemer kan med fordel spise fisk med lavt kaliuminnhold, som kamskjell, reker, hummer eller ansjos.Image Credit:Yvonne Duivenvoorden/Radius Images/GettyImagesFisk er en god kilde til kalium, et viktig mineral som er gunstig...
Fordøyelsesproblemer
6 måter å nøytralisere krydret mat i magen og løse fordøyelsesbesvær
Å drikke fettfri melk er en effektiv måte å berolige magen på etter å ha spist krydret mat.Image Credit:Eva-Katalin/E+/GettyImagesSmaksløkene dine elsker kanskje et krydret måltid, men magen ser alltid ut til å være uenig....
Tilstander i ledd, leddbånd og sener
Grønnsaker for giktpasienter
Rotgrønnsaker til salgs på et bondens marked.Image Credit:AnikaSalsera/iStock/Getty ImagesFlere ulike tilstander kan føre til leddgikt, eller smertefull betennelse i leddene. Ved gikt kan et stoffskifteproblem forårsake leddsmerter fordi kroppen har problemer med å kvitte...
Kosthold
Hvordan nyte frossen yoghurt når du har diabetes
Sammenlign næringsfakta for å finne den beste frozen yoghurten for diabetikere.Image Credit:matthewennisphotography/iStock/GettyImagesDet er en morsom og velsmakende godbit, men hvis du lever med diabetes, lurer du kanskje på om frossen yoghurt er dårlig for...
Fordøyelsesproblemer
4 måter jordbær kan påvirke tarmene dine på
Jordbær kan få deg til å bæsje på grunn av det høye fiberinnholdet.Image Credit:Artsyslik/iStock/GettyImagesI denne artikkelenFiberFruktoseJordbærintoleranseJordbærallergiNår du bør oppsøke legeVANLIGE SPØRSMÅLHvis du har lyst på noe søtt, kan en bolle med jordbær være akkurat...
Trening
De 8 beste dameskoene for damer med bred tåboks
En bredere tåboks kan være nøkkelen til dine mest komfortable gåturer noensinne.Image Credit:morefit.eu CreativeI denne artikkelenHvordan vi valgteBest totalt settBest for fotturerBeste hverdagsskoBest på et budsjettBest for vannbeskyttelseBest for dempingBeste slip-onBest til å stå...
Trening
Oppgrader hjemmetreningsstudioet ditt for en billig penge ved å leie utstyr – slik gjør du
Få glede av tredemøllen uten prislappen ved å leie treningsutstyr til hjemmebruk.Image Credit:LeoPatrizi/E+/GettyImagesI denne artikkelenUtleie i hele USARegionsspesifikk utleieHente selvTreningsutstyr kan bli ganske dyrt, og det er en utfordring å finne en tredemølle eller...
Vekttap
De beste lavkarbo- og kalorifattige matvarene å spise for å gå ned i vekt
Ikke-stivelsesholdige grønnsaker, sjømat og egg inneholder både lite kalorier og karbohydrater.Image Credit:OatmealStories/RooM/GettyImagesMatvarer som inneholder lite karbohydrater er ikke nødvendigvis kalorifattige (hallo, avokado). Men å forstå hvilke matvarer som passer best inn i begge kategorier...