Johanna Weber

Fersk persille på et skjærebrett.Image Credit:5second/iStock/Getty ImagesI den kulinariske verden svinger persillens status mellom urt og grønnsak. Persille er verdsatt for sin evne til å gi farge og tekstur til maten, men den er...

Et smørbrød laget med fullkornsbrød.Image Credit:AlexPro9500/iStock/Getty ImagesPersoner med blodtype A - enten de er A-negative eller A-positive - nedstammer fra gamle asiatiske og europeiske vegetarbønder, hevder Peter D'Adamo, skaperen av blodtypedietten. Ifølge D'Adamo er...

P90X Treningsliste for ben og ryggBildekreditt: bernardbodo/iStock/GettyImagesBen- og ryggtreningen er en av de tøffeste øktene i P90X-programmet. Underkroppen og ryggen inneholder kroppens største muskler, og det krever mye arbeid å utfordre dem nok til...

Selleri og peanøttsmør kan hjelpe deg å gå ned i vekt.image Credit:photo_chaz/iStock/GettyImagesNår det gjelder vekttap, faller selleri og peanøttsmør ofte i to motsatte ender av spekteret. Fordi det ikke er mange kalorier i selleri,...

Høye mennesker løper ikke nødvendigvis raskere enn korte.Image Credit:lzf/iStock/GettyImagesI kampen mellom høye og lave løpere, der alt er likt - kroppsmasse, fleksibilitet, proporsjonalitet og skrittfrekvens - kan høyere personer løpe raskere enn lavere personer....

Yoghurt inneholder lite jern.Image Credit:Westend61/Westend61/GettyImagesMens noen mennesker har jernmangel, har andre for mye jern i kroppen, noe som heller ikke er bra for kroppen. For å balansere jernnivået hvis det er for høyt, bør...

Det er viktig å fokusere på å spise sunt og trene for å gå ned i vekt.Image Credit:Blend Images/John Fedele/Tetra images/GettyImagesAlle har dager da de føler seg oppblåst eller oppsvulmet. Hvis du har hørt...

Å drikke vann fører ikke til permanent vektøkning.Image Credit:Image Source RF/Zero Creatives/Image Source/Getty ImagesHvis du merker at vekten din har gått opp rett etter at du har drukket et glass vann eller spist et...