En kalkunklubb er vanligvis laget med tre brødskiver spredt med majones og lagvis med kalkun, bacon, salat og tomat. Kaloriene vil variere avhengig av ingrediensene som brukes og hvor mye av hver ingrediens kalkunklubben...
En tenårings daglige kaloribehov er veldig avhengig av hans størrelse og aktivitetsnivå. Imidlertid finnes generelle retningslinjer for å gi deg og tenåringen din en god ide om hvor mange kalorier han bør konsumere hver...
Kalorier er i hodet til enhver diett, trener og idrettsutøver som er nøye med hva hun spiser og hvordan det påvirker kroppen hennes. Når en helsepersonell anbefaler kalorier, er det viktig å vite om...