grunnleggende ernæring
Hvor mange kalorier er i 1 oz kjøtt og fjærkre?
Grill kjøtt og fjærkre i stedet for å steke det. Billedkreditt: Magone / iStock / Getty ImagesÅ velge magert kjøtt og hudfritt, uprødd fjørfe hjelper til å holde det totale kaloriinntaket ditt lavt og...
grunnleggende ernæring
Hvor mange kalorier i krabbekjøtt?
Krabbe på is på fiskemarkedet Bildet kreditt: CrackerClips / iStock / Getty ImagesKaloriene i krabbekjøtt varierer litt, fra rundt 70 til 100 per 3-ounce porsjon. Krabbekjøtt er spesielt magert, og over 80 prosent av...
grunnleggende ernæring
Filet-O-Fish-ernæringsinformasjon
En filet-o-fisk med pommes frites. Billedkreditt: bhofack2 / iStock / Getty ImagesMcDonald's Filet-o-Fish-sandwich består av en firkantet, panert hvit fiskfilet - vanligvis Atlantic Pollock - toppet av tartarsaus og amerikansk ost servert på en...
grunnleggende ernæring
En tallerken med kattedyr servert med grønnsaker. Billedkreditt: alecsoms / iStock / Getty ImagesMonkfishs faste struktur og myke, mildt søte smak gir et kjærkomment tilskudd til helsebevisste dietter. Fisken gir fordelaktige mineraler, samt proteiner...
grunnleggende ernæring
Er kaninkjøtt sunt sammenlignet med vanlig kjøtt?
Kaninkjøtt er en god kilde til B-komplekse vitaminer og forskjellige mineraler. Bildet kreditt: Szakaly / iStock / GettyImagesKanin regnes for å være et spesialitetskjøtt i USA, men det ble ofte konsumert i løpet av...
grunnleggende ernæring
Ernæringsproblemer med balsamicoeddik
Balsamicoeddik serveres ofte på salat. Billedkreditt: Magone / iStock / Getty ImagesBalsamicoeddik, hvis du er forsiktig med å ikke konsumere den i overkant, kan være et ganske sunt alternativ til mange salatdressinger og sauser,...
grunnleggende ernæring
Kalorier i McDonald’s Coffee Drinks
En mann og kvinne drikker kaffe på en kafé. Billedkreditt: Thomas Northcut / Photodisc / Getty ImagesMcDonald's tilbyr to typer kaffedrikker: varm eller frossen. Antall kalorier i kaffedrikken avhenger av hvor mye krem, sukker...
grunnleggende ernæring
Kalorier i en Subway Veggie Patty Sandwich
Den veggie-karbonaden inneholder salat og tomatoe.Den veggie patty sub-sandwichen, ved Subway, er et passende alternativ for ovo-lakto vegetarianere, da produktet inneholder både egg og melkeprodukter. Den typiske serveringen av en veggie patty sub er...