grunnleggende ernæring
Melatonin dosering for en 3-åring
Melatonin kan være trygt for barn så små som 2 år, men bør bare administreres med tilsyn av lege.Du finner kanskje melatonin i tilskuddgangen, men det er også et hormon som skilles ut av...
grunnleggende ernæring
Karbohydrater-bananer hjelper deg med å øke energien. Bildet kreditt: Susan Fox / iStock / Getty ImagesGenerelt inneholder de fleste frukt lite jern - et næringsstoff som er nødvendig for å lage proteiner i muskler...
grunnleggende ernæring
Bruk av rå, ufiltrert organisk eple cider eddik
Apple Cider Vinegar. Billedkreditt: Zoonar / Heike Rau / Zoonar / Getty ImagesEplecidereddik brukes ofte som en naturlig behandling for mange forskjellige hudtilstander og plager. Imidlertid er det viktig å merke seg at rå,...
grunnleggende ernæring
Hva er fordelene med å spise bitter kalebass?
Bitter kalebasser til salgs på et marked. Billedkreditt: Hoang Tran Minh / iStock / Getty ImagesBitter mat appellerer ikke til mange mennesker, men den bittere kalebassen er en vanlig mat i det indiske kjøkkenet....
grunnleggende ernæring
Er Braggs rå eplecidereddik bra for systemisk Candida?
Braggs Raw Apple Cider Eddik er en upasteurisert organisk eple cider som inneholder protein-enzymer, som gir eddikene et uklar utseende. Disse levende kulturene hjelper til med å alkalisere kroppen, og som probiotika, fyller de...
grunnleggende ernæring
Hva er forskjellen mellom cidereddik og eple cidereddik?
I de fleste tilfeller refererer cidereddik og eple cider eddik til den samme tingen. Bildet kreditt: Saaster / iStock / Getty ImagesDet kan være lett å se forskjellen mellom søt, tangy eplecider versus eple...
grunnleggende ernæring
Hva er helsegevinsten med bananer og mandler?
En stor haug med skallede mandler på bordet. Billedkreditt: nito100 / iStock / Getty ImagesNår du prøver å spise et sunt kosthold, er bananer og mandler to av de beste valgene for mat, fordi...
grunnleggende ernæring
Skivet pølseImage Credit: DAJ / amana images / Getty ImagesKaliumnitrat, også kjent som saltpeter, er et luktfritt pulver sammensatt av gjennomsiktige og / eller hvite krystaller. Det er tilberedt kommersielt for bruk i en...