Grunnleggende om ernæring
Bolle med kjøttkraftImage Credit:MKucova/iStock/Getty Images Kjøttkraft, som ofte brukes i supper og matlaging, gir deg en del nyttige næringsstoffer, er kalorifattig og kan gjøre visse retter mer velsmakende. Siden kjøttkraft inneholder...
Grunnleggende om ernæring
Ernæringsmessige fordeler med ingefærkjeks
Ingefærsnaps er velsmakende, og de kan også bidra til å lindre kvalme.Image Credit:SageElyse/iStock/Getty Images Hvis du må ha en kjeks i ny og ne, er ingefærsnaps blant de beste alternativene, sammenlignet...
Grunnleggende om ernæring
Det høye fettinnholdet i kokosmelk kan føre til magekramper og diaré som noen kan oppleve.Image Credit:MAIKA 777/Moment Open/GettyImages Kokosmelk er et smakfullt tilskudd til kremete karriretter og et deilig alternativ til...
Grunnleggende om ernæring
Søt te er fylt med sukker som kan være skadelig for helsen.Image Credit:Twomeows_IS/iStock/GettyImages Å velge søt te fremfor brus kan virke som et sunnere valg. Det er forståelig at du kan...
Grunnleggende om ernæring
7 måter hvit eddik kan fremme helsen din på
Eddik har antioksidantegenskaper som kan bidra til å beskytte cellene dine mot skader.Image Credit:Michelle Lee Photography/iStock/GettyImages I denne artikkelen Antioksidant Hjertehelse Blodsukker ...
Grunnleggende om ernæring
Hva skjer hvis du drikker melk som har gått ut på dato? Og hvordan vet du når den er ødelagt?
Melk kan være en næringsrik drikk, men pass på at du oppbevarer den i kjøleskapet!Image Credit:Getty/AleksandarNakic Datoen på utsiden av kartongen gjenspeiler kanskje ikke helt hvor fersk (eller ødelagt) melken er....
Grunnleggende om ernæring
Skinkekjøtt er spesielt populært på Hawaii.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages Skinkespekemat er kjent for å være en praktisk kilde til kjøtt på boks, men det er sjelden ansett som et sunt valg. Spam inneholder...
Grunnleggende om ernæring
Skål med kikerter og ris i karri.Image Credit:AD077/iStock/Getty Images Vitamin B-16, også kjent som dimetylglycin, N,N-dimetylglycin, dimetylaminoeddiksyre, N-metylsarcosin eller DMG, er mer et kosttilskudd enn et vitamin. Vitamin B-16 er et...