Grunnleggende om ernæring
Hva er de helsemessige fordelene med Knox-gelatin?
Det forskes fortsatt på fordelene med gelatin og kollagen.Image Credit:instamatics/iStock/GettyImages Knox-gelatin er laget av kollagen. I likhet med andre typer gelatin utvinnes dette kollagenet fra dyrebein, hud og bindevev. Gelatinpulver uten...
Grunnleggende om ernæring
Næringsinnhold i kinesisk spareribs uten bein
Kinesisk spareribs er rik på smak, men har også en tendens til å inneholde mye kalorier.Image Credit:hut547/iStock/Getty Images Utbeinet spareribs er en fast bestanddel på mange kinesiske restauranter, ettersom ribbe gir...
Grunnleggende om ernæring
Hvor mange kalorier inneholder en vanlig bagel med kremost?
En 4 1/2-tommers bagel inneholder ca. 360 kalorier, og 1 spiseskje kremost inneholder ca. 70 kalorier.Image Credit:MelindaSiklosi/Moment/GettyImages Mange eksperter, deriblant Academy of Nutrition and Dietetics, anbefaler å spise frokost for å...
Grunnleggende om ernæring
Hvor mange kalorier er det i kokte peanøtter?
kokte peanøtter i tønneImage Credit:David-Shih/iStock/Getty Images Kokte peanøtter er vanligvis laget av grønne eller rå peanøtter og er en vanlig godbit i sørstatene i USA. Når de er kokt, salter du...
Grunnleggende om ernæring
Kan du gå opp i vekt av jerntilskudd?
Det finnes lite vitenskapelig forskning som støtter påstander om at jerntilskudd kan føre til vektøkning.Image Credit:stockvisual/E+/GettyImages Jernmangel er den vanligste næringsstoffmangelen i USA, og forekommer vanligvis hos kvinner på grunn av...
Grunnleggende om ernæring
Hvor mange kalorier er det i Gin & Diet Tonic?
Det er 97 kalorier i en tradisjonell gin.Image Credit:Michelle Arnold / EyeEm/EyeEm/GettyImages Gin og tonic er en klassisk cocktail som nylig er blitt oppdaget av millennials og post-millennials. Denne drinken er...
Grunnleggende om ernæring
De 5 beste multivitaminene for eldre voksne
Multivitaminer er en fin måte for eldre voksne å supplere næringsbehovet sitt på.Image Credit:LightFieldStudios/iStock/GettyImages I denne artikkelen Hvordan vi valgte Best totalt sett Best...
Grunnleggende om ernæring
Liste over matvarer som ikke inneholder syre
Yoghurt er en ikke-syreholdig matvare.Image Credit:Julia_Sudnitskaya/iStock/GettyImages Noen mennesker får halsbrann eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) av å spise svært sure matvarer som sitrusfrukter, tomater, løk, sjokolade, kaffe og peppermynte, sier Cedars Sinai....