Torskeleverolje tas vanligvis for hjertehelsen.Forstoppelse kjennetegnes av hard avføring som er vanskelig å komme av med. Avføringsmidler, bulkdannende og stimulerende avføringsmidler bidrar til å lindre forstoppelse på ulike måter. Smøremidler, som mineralolje, gjør det...

Nærbilde av ferske pærer.Image Credit:Yunaco/iStock/Getty ImagesFermenterbare karbohydrater er sukkerarter som er lette å fermentere i fordøyelsessystemet, og omfatter oligosakkarider, disakkarider, monosakkarider og polyoler. De består av korte kjeder av sukkermolekyler, noe som gjør dem...

Vitaminer eller kosttilskudd som er matbaserte, kan være trygge for personer med følsomme mager.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImagesI denne artikkelenKosttilskudd og urolig mageHvordan vi valgteVingummierOralt oppløselige tabletterFlytende kosttilskuddMange av oss opplever en ubehagelig bivirkning når vi tar...

Bildekreditt: Olha_Afanasieva/iStock/Getty ImagesMange ville ikke vurdert et kosthold fritt for gluten - et protein som finnes i korn som hvete, rug og bygg - meieriprodukter og bearbeidet sukker. Men for noen, for eksempel personer...

Det er en viss debatt om parboiled ris kontra brun ris, men begge deler kan være en del av et sunt kosthold.Image Credit:fcafotodigital/iStock/GettyImagesI denne artikkelenErnæring av brun risErnæring av parboiled risEffekter på blodsukkeretDet finnes...

Chiafrø, psylliumskall og hampfrø kan alle fungere som erstatninger for linfrø.Image Credit:Lew Robertson/DigitalVision/GettyImagesLinfrø, også kjent som linfrø, er en svært næringsrik plante. Den brukes ofte som fortykningsmiddel, bindemiddel eller skorpe i vegansk og vegetarisk...

Venner som drikker et glass rødvin.Image Credit:Christopher Robbins/Photodisc/Getty ImagesEtter en lang dag på jobb kan det være fristende å legge føttene opp og slappe av med et glass rødvin. Selv om du bør følge...

Hvis du noen gang har opplevd smertefulle giktanfall, er det logisk at du ønsker å finne en måte å unngå fremtidige anfall så mye som mulig. Legen din kan til og med anbefale at...