Grunnleggende om ernæring
5 helsefordeler med grønn te med kanel
De helsemessige fordelene med grønn te med kanel kan blant annet være lavere kolesterolnivåer.Image Credit:gece33/iStock/GettyImagesBåde grønn te og kanel har helsefremmende egenskaper. Grønn te med kanel er en god kilde til antioksidanter, og kan...
Grunnleggende om ernæring
De 5 beste jerntilskuddene som ikke gir deg magebesvær
Jerntilskudd kan tas sammen med mat for å redusere risikoen for mageproblemer.Image Credit:morefit.eu CreativeI denne artikkelenTyper jernHvordan vi valgteBest totalt settBeste budsjettvennligeBest veganskBest på langsom frigjøringBeste lavdoseHvordan ta jernJern i kostholdet dittIfølge Mayo Clinic...
Grunnleggende om ernæring
Hvor mange kalorier er det i Snickerdoodle Cookies?
En tallerken med nybakte snickerdoodle-kjeks.Image Credit:Alexander Sherstobitov/iStock/Getty ImagesI 2001-utgaven av "Betty Crocker Cookbook" står det at snickerdoodle-kaker oppsto i New England-regionen i USA på 1800-tallet. Navnet, snickerdoodle, stammer fra en tradisjon i New England...
Grunnleggende om ernæring
Hvilke matvarer inneholder rødt fargestoff?
Her er en liste over matvarer som inneholder rødt fargestoff, sammen med sikkerhets- og helseproblemer med Red Dye No. 3 og 40.Image Credit:Kateryna Ovcharenko/iStock/GettyImagesI denne artikkelenMatvarer med rødt fargestoffHvordan lages det?Er det trygt?Hvis du...
Grunnleggende om ernæring
Hvor mange kalorier er det i kinesiske dampede dumplings?
En typisk porsjon med fire dampede dumplings inneholder mellom 150 og 280 kalorier.Image Credit:tab1962/iStock/GettyImagesKinesiske dumplings, også kjent som wontons, er pakker med kjøtt, grønnsaker eller søtt fyll inni en lett deig som serveres alene...
Grunnleggende om ernæring
Hvor mange kalorier er det i fem store kamskjell?
Fem store kamskjell inneholder 89 kalorier.Image Credit:thesomegirl/iStock/GettyImagesKamskjell har et høyt proteininnhold og en saftig smak, og kaloriene i kamskjell er lave, slik at du kan nyte slike delikatesser samtidig som du drar nytte av...
Grunnleggende om ernæring
6 helsefordeler med koffeinfri grønn te
Antioksidantene i koffeinfri grønn te kan bidra til å beskytte mot visse sykdommer.Image Credit:studiocasper/iStock/GettyImagesI denne artikkelenAntioksidanteffekterVekttapForebygging av sykdommerMindre koffeinLindre hodepineBedre hukommelseMange sverger til en kopp koffeinfri grønn te for å lindre hodepine og gå...
Grunnleggende om ernæring
N-acetyl-L-cystein og acetyl-L-karnitin
Både N-acetyl-l-cystein og acetyl-l-karnitin har sterke antioksidantegenskaper. bildekreditt:5432action/iStock/GettyImagesAcetyl-l-karnitin og N-acetyl-l-cystein er kosttilskudd som utvinnes fra naturlig forekommende aminosyrer. Selv om de har noenlunde like navn, har disse antioksidanttilskuddene markant forskjellige egenskaper og effekter.Acetyl-l-karnitin, eller...