Timianblader gir matvarene dine en mytisk og tealike smak. Du kan bruke fersk eller tørket timian for å oppnå denne effekten, men du må bruke forskjellige mengder fersk kontra tørket timian. Du legger også...

Gurkemeie jordnær, eksotisk aroma og smak gjør det til et deilig tillegg til mange retter. Gurkemeie selges nesten alltid med det tørkede krydderet i dagligvarebutikker, men noen spesialmarkeder bærer den ferske roten. Å bytte...

Menneskekroppen fungerer best når den er svakt alkalisk, ifølge Elizabeth Lipski i boken "Digestive Wellness." For å opprettholde denne pH-verdien, anbefaler Lipski å spise 60 prosent mat som bidrar til alkalitet og 40 prosent...

Kanel, som er kjent for sine medisinske egenskaper av de gamle egypterne, er et velsmakende krydder som finnes i bunnen av Cinnamomum-trær. Selv om det er et mye brukt krydder, kan det hende du...

Oksekjøtt eller svinekjøtt er en favoritt skyld for mange mennesker fordi de smaker godt, men de er fettfattige. Hvis du er velutdannet om ernæringsinformasjon til reserve ribbe, vil du hjelpe deg med å tilpasse...

Hvis en endring i kostholdet forårsaker næringsmangel - eller dehydrering - kan det oppstå hodepine. Men hvis du spiser et godt balansert kosthold og fremdeles opplever kronisk hodepine, snakk med legen din for å...

Sultningsmodus refererer til menneskekroppens tendens til å spare energilagre i tider hvor den ikke mottar nok næringsstoffer til å danne grunnleggende metabolske funksjoner. De to primære forandringene som kroppen din gjør i løpet av...

Maltodextrin kommer fra naturlige plantestivelser som behandles for å produsere enten vanlig maltodextrin eller resistent maltodextrin. Å vite forskjellen mellom de to typene er viktig fordi hver og en har en annen effekt i...