Chiafrø tar verden med storm. Til tross for sin lille størrelse, er denne supermaten fylt med fiber, protein og hjertesunt fett. Det er et perfekt tilskudd til veganske og vegetariske dietter - og det...

Det grunnleggende begrepet vekttap - enten det er magefett eller total kroppsfett - er at du må opprette et kaloriunderskudd for å skifte kroppen fra fettlagring til fettforbrenning. For å gjøre dette, må du...

Kosthold uten sukker, uten brød, uten kjøtt og uten meieri kan ha noen fordeler fordi det innebærer å unngå noen matvarer som er bundet til vektøkning, som sukker og brød, sammen med mat som...

Eddik og vann diett innebærer ikke forbruk av bare disse to væskene. Eddik, som er fortynnet i vann, blir ganske enkelt inntatt daglig - sammen med ditt vanlige kosthold. Eddik og vann blir ofte...

Kombucha er en gjæret te som får stadig større popularitet for sine potensielle helsemessige fordeler. Imidlertid er det også kjent å ha noen bivirkninger. Hvis du vurderer å drikke denne drikken, bør du være...

Grønnsaker topper konsekvent "sunn mat" -diagramene, men hvis du har problemer med å fordøye dem, vil du styre unna. Fordi de har mye fiber, har noen problemer med å fordøye rå grønnsaker, spesielt, og...

Chiafrø har vært populære i helsekostkretser i mange år, med god grunn - de er relativt rimelige, svært næringsrike og mens de er moderat kalorifattige, er en av de største fordelene med chiafrø at...

Rekombinant bovint veksthormon, eller rBGH, er et syntetisk hormon som ofte blir injisert i kyr i den kommersielle meieriindustrien for å øke melkeproduksjonen. Noen ganger referert til som bovint somatotropin, eller rBST, har rBGH...