matlaging og bakst
Slik lager du poteter til å fryse til Hash Browns
Selv om poteter inneholder mange kalorier, er de lite i fett og gir viktige næringsstoffer, inkludert kostfiber, karbohydrater, kalium, kalsium, vitamin C og folat. Frosne, hjemmelagde hasjbrune er klare til å tilberede i øyeblikk...
frukt og grønnsaker
Ja, bananskall er spiselige – her er hvorfor (og hvordan) du bør spise dem
Vi vet at bananer er super sunne: En middels banan gir 9 prosent av din anbefalte Daily Value (DV) kalium i tillegg til fiber, magnesium og folat. I tillegg tillater det naturlige foringsrøret fruktene...
matlaging og bakst
Frysing av kokte poteter er en enkel oppgave, og de frosne potetene er da klare til bruk etter behov. Tilbered de frosne potetene ved å mase eller steke, eller ta dem inn i varme...
matlaging og bakst
Kan du bruke drueolje til å bake en kake?
Fordi det mettede fettet i hardt fett som smør, forkorting og ister er skadelig for helsen din, kan det være lurt å bruke olje i bakevarene dine i stedet. Drueolje er lite i mettet...
matlaging og bakst
Slik unngår du fuktig pizza-deig
Det er noe med hjemmelaget pizza som smaker av selvforsyning og muligheten til å sørge for familien. Hvis du laster det med favorittpåleggene dine, blir det en kulinarisk glede skreddersydd til familiens spesifikasjoner. Når...
matlaging og bakst
Kan du bruke bakesoda i stedet for bakepulver til brownies?
Søte og fudge-lignende brownies er en klassisk godbit eller en pyntet dessert. Mens kaker og kaker vanligvis er avhengige av bakepulver som surdeig, krever brownies mindre surdeig og kan lages med natron i stedet...
grunnleggende ernæring
Hvor mye koffein er i en tepose?
Selv om mengden koffein du får fra en tepose avhenger av brattetid, har te generelt mindre koffein enn kaffe. Å drikke fem 8 ounce porsjoner te per dag tilsvarer det å drikke tre 8...
grunnleggende ernæring
Hva er fordelene med selleri frøte?
Selleri frøte inneholder en rekke fordelaktige oljer og aktive ingredienser, inkludert essensielle omega-6 fettsyrer og flerumettet fett som bidrar til å senke kolesterolet. Noen av komponentene som er utvunnet fra sellerifrø fungerer som vanndrivende...