Familiens helse
10 måter du kan forberede deg mentalt og fysisk på en pandemisk vinter
Bli kreativ med hvordan du holder kontakten med kjære denne vinteren. Bildekreditt: Vesnaandjic / E + / GettyImages Med COVID-19-tilfeller som stiger og vinteren i horisonten, vil vi sannsynligvis tilbringe de neste...
Familiens helse
Så du testet positivt for COVID-19. Hva nå?
Hvis du har testet positivt for COVID-19, må du begrense kontakten med andre - inkludert familiemedlemmer - så mye som mulig for å forhindre spredning av sykdommen. Bildekreditt: hsyncoban / E + /...
Familiens helse
Hvor ille er det egentlig å hoppe over å vaske hendene etter bruk av badet?
Svaret er litt annerledes hvis du er hjemme versus ute i offentligheten. Bildekreditt: morefit.eu Creative Hvor ille er det egentlig? setter rekorden på alle vaner og atferd du har hørt kan være...
Familiens helse
COVID-vaksinen er et stort gjennombrudd – men det er fortsatt mye vi ikke vet
Forskere har gjort utrolige fremskritt mot en COVID-19-vaksine på kort tid, men det er fortsatt noen hindringer å overvinne før den er allment tilgjengelig. Bildekreditt: Manjurul / iStock / GettyImages Endelig har...
Familiens helse
10 måter som er støttet av vitenskapen for å forhindre fedme
Legg til rikelig med fiberrike grønnsaker i kostholdet ditt for å holde deg mett lenger. Bildekreditt: agrobacter / iStock / GettyImages Det mangler ikke på strategier og tips der ute for å...
Familiens helse
Hva som virkelig skjer med kroppen din når du jobber hele dagen fra sengen eller sofaen
Arbeid fra sengen eller sofaen kan forårsake en rekke smerter, men noen få justeringer kan hjelpe deg med å unngå dem. Bildekreditt: morefit.eu Creative Hva som virkelig skjer med kroppen din Når...
Familiens helse
3 trinn å ta før du går til en nylig gjenåpnet restaurant
Hvis du spiser ute under den nye koronaviruspandemien, vil du sørge for at hver server på restauranten har på seg en ansiktsmaske. Bildekreditt: andresr / E + / GettyImages Du har sittet...
Familiens helse
Hva som virkelig skjer med kroppen din når du holder tårene tilbake
Alle slags forandringer skjer i kroppen din i øyeblikkene frem til tårene begynner. Bildekreditt: morefit.eu Creative Hva som virkelig skjer med kroppen din Når du undersøker virkningen fra topp til tå av...