fordøyelsesforhold
4 feil som kan hindre tarmens helse
En diett med lite fiber kan skade de gode tarmbakteriene. Bildekreditt: aywan88 / E + / GettyImages Tarmmikrobiomet har blitt et livlig tema, og med god grunn: Billioner mikrober i mage-tarmkanalen spiller en...
fordøyelsesforhold
Hvorfor oppblåsthet er mer vanlig med alderen, og 3 ting du kan gjøre med det
Å få rikelig med fiber i kostholdet ditt hjelper deg å holde deg regelmessig, noe som kan bidra til å slå oppblåstheten. Bildekreditt: milanvirijevic / E + / GettyImages Oppblåsthet er en av...
fordøyelsesforhold
Diaré etter antibiotika? Slik kommer du tilbake på sporet
Å holde seg hydrert kan bidra til å redusere symptomene dine når du tar et antibiotikum. Bildekreditt: Siriporn Kaenseeya / EyeEm / EyeEm / GettyImages Det er mange grunner til at du kan...
fordøyelsesforhold
De 14 beste naturlige rettsmidler mot kvalme
Ingefærte er en av de beste hjemmemedisinene mot kvalme under graviditet. Bildekreditt: aywan88 / E + / GettyImages Kvalme kan treffe deg av mange forskjellige årsaker, men så snart den kvalme følelsen begynner,...
fordøyelsesforhold
De 12 beste naturlige rettsmidler for en opprørt mage
Prøv å drikke peppermynte, ingefær eller lakrisste for å berolige magesyken. Bildekreditt: ginnyyj / iStock / GettyImages Omtrent alle får urolig mage innimellom, og selv om det vanligvis ikke er noe å være...
fordøyelsesforhold
De 9 beste naturlige rettsmidler for halsbrann
Legg til halsbrann i listen over grunner til å trene regelmessig. Bildekreditt: Oscar Wong / Moment / GettyImages Du likte den krydrede burritoen til middag, men så treffer den deg - den ubehagelige...
fordøyelsesforhold
De 6 verste maten å spise når du har GERD
Bytt hurtigmatburgere og pommes frites for magre proteiner og fersk frukt og grønnsaker for bedre å kontrollere GERD-symptomer. Bildekreditt: d3sign / Moment / GettyImages Du kjenner følelsen altfor godt. Det er den brennende...
fordøyelsesforhold
De 6 beste naturlige rettsmidler for gass (og 4 å hoppe over)
Barnets positur er en yogaposisjon som kan hjelpe til med å avlaste bensin. Bildekreditt: microgen / iStock / GettyImages Det er noen få ting som absolutt stemmer med gass. Først? Alle blir litt...