fordøyelsesforhold
6 ting gastroer gjør hver dag for å beskytte tarmhelsen
Å spore badevaner er en ting leger gjør hver dag for å holde orden på tarmens helse. Bildekreditt: LaylaBird / iStock / GettyImages Tarmhelse er et travelt tema i disse dager, men det...
fordøyelsesforhold
Hva formen på baugen din kan fortelle deg om tarmhelsen din
Det er ingen "perfekt" kuppform, men klumpete eller grøtete kupper kan være et tegn på tarmproblemer. Ærlig talt, ikke bry deg med å kaste og deretter stikke. Ta et sekund, snu og se...
fordøyelsesforhold
7 grunner til at du begynner så mye som ikke har noe å gjøre med mat
Å kaste og vri mellom arkene kan være årsaken til overdreven gass. Bildekreditt: KrisCole / iStock / GettyImages Det er noen få matvarer du vet kommer til å gi deg gass. Derfor, før...
fordøyelsesforhold
Hvorfor tenker du mer i løpet av perioden?
På godt og vondt er periodeparts helt normale. Bildekreditt: grinvalds / iStock / GettyImages Perioden din kan føre til kramper som bare en Netflix-binge kan behandle, oppblåsthet som gjør deg takknemlig for det...
fordøyelsesforhold
Hvordan vite om du trenger en squatty potte
En Squatty Potty kan gjøre pooping lettere for noen mennesker, men det er ikke for alle. Bildekreditt: SircPhoto / iStock / GettyImages Det hotteste tilbehøret på badet er ... en toalettskrakk! Nei, egentlig...
fordøyelsesforhold
5 tips for å overvinne frykten for å kaste seg offentlig (tarmen vil takke deg)
Redd for at noen kjenner igjen skoene dine under døren? Gjenta etter oss: Alle popper. Bildekreditt: Kangah / E + / GettyImages Du er på farten, kaffe i hånden, og trangen treffer: Du...
fordøyelsesforhold
Alltid gassete? Her er hva kroppen din prøver å fortelle deg om tarmhelsen din
Hvis du farting mye, kan det være lurt å avkjøle det på kunstige søtningsmidler. Bildekreditt: Westend61 / Westend61 / GettyImages Luftkjeks. Bunn burp. Toot. Butt trompet. SBD. Uansett hva du kaller det,...
fordøyelsesforhold
Bør du stole på morgenkaffen din for å hjelpe deg med å kaste?
Kan du ikke kaste uten kaffe? Dette er hva du bør vite. Bildekreditt: Dougal Waters / DigitalVision / GettyImages Husker du langt tilbake før pandemien da du var litt nervøs for å...