Immunsystemet
Immunsystemet
6 måter å takle kronisk utmattelsessyndrom
Lett trening kan hjelpe deg til å føle deg mer energisk, spesielt hvis du beveger deg ute. Men ikke overdriv. Bildekreditt: FG Trade / E + / GettyImages Kanskje du synes det er...
Immunsystemet
7 tegn du har kronisk betennelse
Hudendringer som utslett eller tørrhet kan være et tegn på at du har å gjøre med kronisk betennelse. Bildekreditt: AndreyPopov / iStock / GettyImages Hvis du vil være sunn i årene som kommer,...
Immunsystemet
4 ting leger gjør for å bekjempe betennelse
Start dagen med betennelsesdempende matvarer, som en smoothie laget med mørke bladgrønne grønnsaker. Bildekreditt: PeopleImages / E + / GettyImages Hvis det var et "dårlig jeg-ord", ville det være betennelse. Ettersom det regnes...
Immunsystemet
Hvorfor ‘Boosting Your Immune System’ stopper ikke COVID-19
Ingen tilskudd har vist seg å forhindre eller kurere COVID-19, og noen kan til og med være farlige for helsen din. Bildekreditt: Tassii / E + / GettyImages Bla gjennom sosiale medier,...
Immunsystemet
Mange av oss har mangel på vitamin D – her er hva det betyr for immunsystemene våre
Mens det å få nok D-vitamin er bundet til et sunt immunforsvar, er juryen fortsatt ute på om D kan beskytte oss mot patogener. Bildekreditt: Zbynek Pospisil / iStock / GettyImages Omtrent...