Ledd-, ligament- og seneforhold
Ledd-, ligament- og seneforhold
15 Naturlige rettsmidler for smertestillende leddgikt
Spise en diett rik på anti-inflammatoriske matvarer som laks kan hjelpe med leddgikt Smertehjelp.Image Kreditt: Teerawan Bangpran / iStock / GettyImages I denne artikkelen Trening Vekttap Mat å spise Matvarer å unngå 5. Dryss...
Ledd-, ligament- og seneforhold
De 6 beste tøfler for sunne føtter
De beste tøfler er komfortable og passer godt, med sunn støtte til føttene. Misjordisk kreditt: morefit.eu kreativitet I denne artikkelen Hvordan vi valgte Best sammenlagt Best med buestøtte Beste støttende tøfler Best for svette...
Ledd-, ligament- og seneforhold
Hva du skal gjøre med en svart tånegl, ifølge en fotterapeut
Skoene dine kan være skyld i den svarte tåneglen din. Bildekreditt: LumiNola/E+/GettyImages Når tåneglen blir svart, lurer du kanskje på hva som skjer og om du bør være bekymret. Ikke bare er misfargingen...
Ledd-, ligament- og seneforhold
De 8 beste skoene for knyster, ifølge fotterapeuter
De beste skoene for knyster er komfortable, brede, støttende og har en minimal hæl.Image Credit: morefit.eu Creative Hvis du er en av den estimerte fjerdedelen av voksne som har knyst, ifølge Journal of...
Ledd-, ligament- og seneforhold
3 Treningsmodifikasjoner for personer med håndartrose
Reduser belastningen på hendene under plankene ved å slippe til albuene.Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Å ha slitasjegikt i hendene kan føre til smerter, hevelser og ledd som føles stive, ifølge American Academy of Orthopedic...
Ledd-, ligament- og seneforhold
3 grunner til at ankelen din popper og hva du skal gjøre med den
Ankelpopp er vanligvis ikke noe å bekymre seg for, med mindre det kommer med smerter eller ubehag. Bildekreditt: spukkato/iStock/GettyImages Nå er du godt bevandret i alle de merkelige lydene fra menneskekroppen. Det er...
Ledd-, ligament- og seneforhold
De 6 beste fotmassasjerne i 2021
Den beste fotmassasjeren for deg avhenger av hvilken type fotsmerter du har. Bildekreditt: bymuratdeniz/iStock/GettyImages Alle som har kommet hjem med et par slitne føtter, vet hvor godt det føles å endelig få lettelse,...
Ledd-, ligament- og seneforhold
12 feil du bør unngå hvis du vil ha sunne ledd når du blir eldre
For å holde leddene sunne, sett en hette på koffein. Bildekreditt: DragonImages / iStock / GettyImages Å ta vare på leddene dine kan ha stor innvirkning på mobilitet og livskvalitet når du blir...