ledd, ligament og senetilstander
ledd, ligament og senetilstander
Kan dips forårsake skulderkramper?
Dips kan absolutt forårsake skuldre, men å lære seg riktig form og pacere deg i forhold til vekt, kan minimere sjansene dine for skade. Dips kan triceps, skuldre, bryst og rygg arbeide, avhengig av...
ledd, ligament og senetilstander
De beste og verste aktivitetene for Hypermobile-ledd
Bildekreditt: Westend61 / Westend61 / GettyimagesPublikum stirrer forbauset over fleksibiliteten til sirkusutøvere. Likevel, det som ser ut som en gave, kan også være en forbannelse. Mennesker med hypermobile ledd opplever ofte dysfunksjon og smerter....
ledd, ligament og senetilstander
Tallrike forhold kan føre til hovne kalver og smerter i kneet. I følge Family Doctor-nettstedet er smerter og hevelse i kne og nedre ekstremitet vanlige helseplager. I noen tilfeller er årsaken til hovne kalver...
ledd, ligament og senetilstander
Er det visse matvarer som forårsaker muskler og leddsmerter?
Selv om forskning ikke har bevist endelig at spesielle matvarer kan øke eller redusere smerter i muskler og ledd ved revmatoid artritt, opplever mennesker som lider av leddsmerter ofte gastrointestinal ubalanse assosiert med betennelse...
ledd, ligament og senetilstander
Forverrer svømming Menisk tåresmerter i kneet?
En menisk tåre er en rip i brusk i kneet, ofte forårsaket av et plutselig, akutt traume, for eksempel å vri kneet under idretter. En degenerativ tåre - som kan skje under slike daglige...
ledd, ligament og senetilstander
Menisken er et C-formet brusk som ligger mellom lårbenet og lårbeinet. Hvert kne har to menisker. En revet menisk kan forårsake smerter, hevelse og stivhet. Hvis visse yogaposisjoner utføres uten riktig justering, er menisken...
ledd, ligament og senetilstander
Iliotibial band stretch og en hofteutskifting
Hoftebytteoperasjon resulterer vanligvis i et ledd som vil vare i 15 år eller mer. Rundt 200 000 operasjoner forekommer årlig med hovedmål å redusere smerter fra hoftesykdom, ifølge Georgetown University Hospital Joint Reconstruction Center....
ledd, ligament og senetilstander
Fordeler og ulemper med en åpen Patella knebrakett
Kneskader er en vanlig fare i nesten alle idretter. Som andre større ledd, kombinerer knær flere bein, muskler og leddbånd i et avgrenset rom. Imidlertid tåler knærne mer belastning enn mange andre ledd fordi...