Vekt og kroppsfett
Hva er idealvekten for en seks uker gammel baby?
Ved seks ukers alder vil et spedbarn ha lagt på seg raskt.Ved fødselen kan en baby i gjennomsnitt veie mellom 2,5 og 3,5 kg, ifølge KidsHealth. Det er mange faktorer som kan bidra til...
Vekttap
Hvordan gå ned 70 kilo på åtte måneder
En sunn salat.Image Credit:Elet1/iStock/Getty ImagesÅ gå ned i vekt kan være nødvendig for å unngå en rekke helsemessige konsekvenser som diabetes type 2, høyt blodtrykk og til og med noen typer kreft, i tillegg...
Vekttap
Hvorfor føler jeg meg feit etter trening?
Trening kan få deg til å føle deg oppblåst.Image Credit:LarsZahnerPhotography/iStock/Getty ImagesDu dro ikke til treningssenteret for å føle deg tykkere enn du var da du kom, men dette kan være effekten av noen av...
Vekt og kroppsfett
Standarden for å bestemme hva som er en manns idealvekt har de siste årene endret seg fra forsikringsselskapenes vekt-for-høyde-tabeller til Body Mass Index (BMI)-tabeller som korrelerer høyde og vekt med BMI.BMI, som måler kroppens...
Vekttap
Vann- og selleridietten er en kalorifattig diett som kan hjelpe deg å gå ned i vekt.Image Credit:Johner Images/Johner Images Royalty-Free/GettyImagesPopulariteten til kjepphestdietter vedvarer fordi disse diettene lover umulig raskt vekttap. Vann- og selleridietten kan...
Vekttap
Er Greer Childers-øvelsene gode?
Greer Childers, skaperen av BodyFlex, deler hemmeligheten bak et vellykket vekttap.Image Credit:Jupiterimages/Stockbyte/Getty ImagesGreer Childers er beryktet for å ha skapt BodyFlex vekttapsprogram. I over 20 år har hun delt sin hemmelighet for å lykkes...
Vekttap
Hvordan gå ned 2 kilo på 2 uker
En kombinasjon av kosthold og trening kan hjelpe deg å gå ned i vekt.Det finnes flere måter å gå ned to kilo på to uker. Enten du vil nå et mål for en spesiell...
Vekttap
Kan trening mer enn tre timer om dagen stoppe vekttap?
For mye trening kan føre til at kroppen lagrer fett.Image Credit:Art-Of-Photo/iStock/Getty ImagesDet er fristende å trene så mye som mulig for å gå ned i vekt. Men hvis du trener tre timer eller mer...