Vekttap
Hvor raskt kan du gå ned 20 kilo?
Hvor raskt du kan gå ned 20 kilo avhenger av flere ting, blant annet hvor opptatt du er av kosthold og trening.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImages Slå på TV-en, og du vil se minst...
Vekttap
Hvor mye vekt kan jeg gå ned på 21 dager?
Det er bedre å starte et kostholds- og treningsprogram sakte og forsiktig.Image Credit:Iryna Imago/iStock/GettyImages Tre uker er ikke lang tid å gå ned i vekt på, og det er definitivt ikke...
Vekttap
Gwen Stefanis kostholds- og treningsplan
Gwen Stefanis personlige trener hjalp henne med å utvikle en effektiv kostholds- og treningsplan. Gwen Stefanis magemuskler har faktisk en fanside på Facebook, men den tidligere vokalisten i No Doubt innrømmer...
Vekttap
Hvorfor er magefettet det siste som forsvinner?
Kombinasjon av trening og kostholdsendringer kan bidra til å redusere fettforekomsten.Image Credit:Luis Alvarez/DigitalVision/GettyImages Selv om det kan føles som om det er vanskeligst å bli kvitt magefettet når det er problemområdet...
Vekttap
Hvordan bruke Ensure for å gå ned i vekt
Ensure er en serie med måltidserstatningsdrikker.Image Credit:allgord/iStock/GettyImages Ensure er en serie måltidserstatningsdrikker som har blitt produsert av selskapet Abbott Nutrition siden 1973. Disse produktene, samt andre måltidserstatnings- og vekttapsshakes, brukes vanligvis...
Vekttap
3 velprøvde og sunne måter å bli kvitt kjønnshårfettet for godt
Kroppsvektsøvelser bygger muskler, noe som kan hjelpe deg med å bli kvitt kjønnsfettet.image Credit:visualspace/E+/GettyImages Noen av oss har ekstra fett i midjen, mens andre har en tendens til å ha litt...
Vekttap
Den raskeste måten å gå ned 35 kilo på
En mor og en sønn vasker grønnsaker.Image Credit:MIXA next/MIXA/Getty Images Selv om det kan være fristende å ty til drastiske metoder for å gå ned fem kilo raskt, er et raskt...
Vekttap
Hvor mange kilo kan du gå ned hvis du trener hver dag i en måned?
Du kan gå ned 2,5 kilo hvis du trener hver dag i en måned.Image Credit:Polka Dot Images/Polka Dot/Getty Images Hvis du trener hver dag i en måned, kan du gå ned...