Drikkevarer og Vekttap
Hvordan komme seg raskt ut av en juice
Saftfasting er en enkel, praktisk måte å gi fordøyelsessystemet ditt en pause og øke antioksidantinntaket. Å bryte en juice raskt, derimot, kan være forvirrende.Du må planlegge å komme ut av en juice raskt. Kreditt:...
kroppsfett
Mat som må unngås for visceralt fett
Noen typer kroppsfett - for eksempel det viscerale fettet som ligger dypt i magen og omgir indre organer - er mer skadelig for helsen din enn andre. Visceralt fett øker risikoen for visse helsemessige...
BMI
Body Mass Index Fordeler og ulemper
Body mass index, eller BMI, er et enkelt å beregne mål for overvekt basert på forholdet mellom vekt og høyde. Det er praktisk å bruke fordi det ikke krever dyrt utstyr eller en klinisk...
kroppsfett
Er 15% en sunn prosent av essensielt kroppsfett for en mann?
Kroppsfettprosent måler mengden magert vev du har i forhold til fett, noe som gir deg et bedre bilde av helsen din sammenlignet med din bruttovekt på en skala. Selv om det ikke eksisterer noen...
kroppsfett
Er det en forskjell mellom kroppsmasseindeks og kroppssammensetning?
Kroppsmasseindeks, eller BMI, og kroppssammensetning er måter å avgjøre om du har en sunn vekt - og i forlengelse av dette, hvis du har en høyere risiko for fedmerelaterte sykdommer, som diabetes type 2...
Drikkevarer og Vekttap
Fordelene med Hibiscus te ved vekttap
Laget av blomsten til en hibiskusplante, er hibiscus te en urtesmakende urtete som kan gi deg noen fordeler ved vekttap. Som andre urtete, er hibiskus te veldig lite i kalorier. Men å drikke hibiskus...
Drikkevarer og Vekttap
Avføringsmiddel for å gå ned i vekt
Kjepphest dietter er beryktet for å ødelegge en persons selvtillit, så vel som deres sunne velvære. Te er ikke noe nytt på markedet når det gjelder helse og som en tilfredsstillende drink. Avføringsmiddel kan...
Drikkevarer og Vekttap
Kan du gå ned i vekt med havspray tranebærjuice?
Ocean Spray Cranberry Juice gir 100 prosent av ditt daglige anbefalte krav til vitamin C. I tillegg har tranebærjuice andre helsemessige fordeler og kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Tyttebær inneholder også...