More

    Vekt og kroppsfett

    Ideell styrke-til-vekt-forhold

    Styrke-til-vekt-forholdet er ganske enkelt din styrke delt på kroppsvekten. Det ideelle forholdet avhenger av kjønn og hvilken løft du utfører. Konkurransedyktige idrettsutøveres mål for styrke-til-vekt-forholdet er forskjellig fra målene for den gjennomsnittlige gymnastikeren.En maksimal...

    Effexor vektøkning og metabolisme

    Venlafaxine, solgt under merkenavnet Effexor, er et antidepressivt middel. Effexor er en serotonin-noradrenalin gjenopptakshemmer, eller SNRI. Det er en klasse medikamenter som retter seg mot nevrotransmitterne serotonin og noradrenalin i hjernen din. Selv om...

    Hvordan naturlig øke din noradrenalin og serotonin

    Nevrotransmittere er de kjemiske kommunikatorene som deles mellom nevroner i kroppen din, noe som forårsaker en handling eller reaksjon av en spesifikk nerve eller en gruppe av nerver. Nevrotransmitterne noradrenalin og serotonin spiller en...

    Den ideelle vekten basert på kroppstype

    Hvor mye du veier er et spørsmål om genetikk og kroppssammensetning. I stedet for å sikte på et bestemt antall på skalaen, må du føle deg i form og fabelaktig målet ditt. Kroppstypen din...

    Jeg er mager, men har overvekt i magen

    Du kan ha på deg en liten størrelse og se slank ut på vennene dine, men under de små klærne mangler du muskler og holder på en stor mengde fett. Tilstanden, vanligvis kjent som...

    Hvordan påvirker BMI VO2 Max?

    Kroppsmasseindeksen, eller BMI, er en ofte brukt indikator på vektstatus. BMI-målinger mellom 18,5 og 24,9 viser normal vekt mens en BMI over 25 indikerer at du er overvektig. Når BMI-verdien overstiger 30, anses vektstatusen...

    Hva er en farlig lav BMI?

    Kroppsmasseindeksen din, eller BMI, avhenger av vekten og høyden din, og gir deg en generell ide om du er i fare for en fedmerelatert sykdom. BMI hjelper leger raskt å undersøke for alvorlige problemer...

    Gjennomsnittlig amerikansk kvinnes vekt og høyde

    Mange kvinner kan fortelle deg nøyaktig hvor mye de veier og hvor høye de er. For noen er det et klissete emne, men for andre kan det være forvirrende å forstå hva som er...

    Recent posts

    Popular categories