Ketose og karbonsykling er hovedaktører i ernæringsspillet. Selv om de er forskjellige, går de ofte hånd i hånd. Når de først starter, er det mange som må velge mellom å bo i ketose kontra...

Matene du valgte å spise når du slanker, utgjør en forskjell i hvor vellykket du er. Generelt aksepterte retningslinjer fra leger som de ved National Institute of Health inkluderer å unngå transfett, spise færre...

En tredjedel av amerikanske voksne var overvektige i 2007-2008, ifølge studien "Prevalence and Trends in Obesity Among US Adults", publisert i "Journal of the American Medical Association." Ut fra denne statistikken og utbredelsen av...

Zumba gir deg en kaloriforbrennende kondisjonstrening i en dansefest-atmosfære. Latinsk trekk er grunnlaget for denne aerobe danseklassen, men bevegelser fra magedans, hip-hop og reggaeton er også med i Zumba.Kombinert med et sunt kosthold kan...

Å gjøre sunnere spisevalg på kjøkkenet kan være en utfordring. Hvis du bare hadde en usynlig cheerleader ved din side, guider deg å velge gulrotpinner over chips eller havregryn over Frosted Flakes.Å forhåndsskive fruktene...

Vekttap virker som et lett alternativ til brystreduksjon. Tross alt består brystene i stor grad av fettvev, så når du mister fett, virker det logisk at du mister en del av brystene. Brystene blir...

Valtrex, merkenavnet til stoffet valcyclovir, er godkjent av U.S. Food and Drug Administration for å behandle herpes, helvetesild, vannkopper og forkjølelsessår. Selv om denne medisinen kan være til fordel for de som lider av...

Vektøkning kan være en bivirkning av in vitro-befruktning, eller IVF, sier National Institute of Health. Kvinner som utvikler ovarial hyperstimuleringssyndrom, eller OHSS, på grunn av prosedyren, kan få så mye som 10 kilo på...