Vekttap
Hvordan gå ned i vekt når du har lymfødem
Lymfødem er hevelse i et lem eller annet kroppsvev som oppstår når kar som danner lymfesystemet er blokkert eller det er en økning i lymfevæske. Lymfesystemets kar fører overflødig protein og væske til blodstrømmen....
Vekttap
Beveges beinene dine når du mister vekt?
Selv om vekttapresultatet ditt ser bein du kanskje ikke kjenner eller husker at du har, har disse benene vært der hele tiden. Vekttap får ikke beina til å bevege seg. Skjelettsystemet ditt er på...
Vekttap
Hvordan måle tommer for vekttap
De fleste bruker vekten oppført på en skala som den avgjørende faktoren for om de er sunne eller ikke. Å måle kroppen i begynnelsen av en vekttapplan og med jevne mellomrom i løpet av...
Vekttap
Årsaker til tap av matlyst hos kvinner
Ulike forhold kan forårsake nedsatt appetitt hos kvinner. Nedsatt appetitt, både hos kvinner og menn, oppstår når du har et redusert ønske om å spise, til tross for kroppens grunnleggende kaloribehov. University of Maryland...
Vekttap
Betyr svette at du mister vekt?
Å være gjennomvåt med svette på slutten av en treningsøkt kan gjøre deg føle som om du har jobbet ganske hardt. Og når du hopper på skalaen - hei! - det kan til og...
Vekttap
Hva slags gelatiner er greit for et klart flytende kosthold?
Følg et klart flytende kosthold som anvist av legen din. Hold deg på kostholdet ikke lenger enn anbefalt, da det ikke vil gi tilstrekkelig næring. Det vil imidlertid hjelpe deg å forberede deg på...
Vekttap
Kan en lavkarbo- og proteinrik diettplan bygge enorme muskler?
Det er ingen hemmelighet at inntak av mye protein er nøkkelen til å bygge muskelmasse. Imidlertid kan de andre matvalgene også spille en rolle i muskelbygging. For eksempel har mange mennesker gått på lavkarbo-dietter,...
Vekttap
Hvis du er opptatt av å gå ned i vekt raskt, kan du vurdere vannfastende. Denne typen faste gjør at folk bare kan konsumere vann i en bestemt periode per uke eller måned. Selv...