Du har store forhåpninger om at det nye kostholdet ditt vil hjelpe deg å miste fett eller bygge muskler, eller begge deler. Det du ikke ønsket deg, er hyppig vannlating under et proteinrikt kosthold....

Selv om det er hyggelig å tenke at du kan forbrenne overflødig fett ved å dusje, er det ikke den beste måten å kaste kilo på. Rystende fra eksponering for kulde - for eksempel...

Når overflødig fett legger seg under haken, kan det påvirke utseendet ditt. Kanskje har du vært inaktiv og spist usunt og fått deg til å gå opp i vekt. Med mindre kosmetisk kirurgi er...

Thermogenesis er en metabolsk prosess der kroppen din forbrenner kalorier for å produsere varme. Flere faktorer induserer termogenese i kroppen din, inkludert trening, kosthold og omgivelsestemperatur. Termogenese kan fremme vekttap fordi det øker kroppens...

Vekttap og en metallisk smak i munnen er bivirkninger av flere medikamenter og er vanligvis ikke indikasjon på alvorlig reaksjon. Imidlertid er metallisk smak og andre smakabnormiteter et stort problem i den eldre befolkningen....

Mens alles kropp er forskjellig når det gjelder å gå ned og gå ned i vekt, antyder en teori fra midten av 1900-tallet at det kan være noen likheter på tvers av kroppstyper. Hvis...

Å trene hver dag i en måned kan gjøre det mulig for deg å miste omtrent 4,5 kg., Selv om det eksakte vekttapet vil avhenge av treningstypen og vekten. En godt avrundet trening består...

Mens diastasis recti oftest er assosiert med gravide, er det ikke nødvendig å ha en baby for å oppleve denne tilstanden. Faktisk utvikler mange menn denne magesaken og de mange symptomene som kan følge...