Bildekreditt:morefit.eu Creative
I denne artikkelen
- Skånsom rens
- Barrierekrem
- Pads eller gasbind
- Anti-sopp krem
- Soppdrepende pulver
- Vicks VapoRub
- Hydrokortisonkrem
- Toner
- Aloe eller arganolje
- Når bør du oppsøke lege?
Utslett eller hudirritasjon kan oppstå overalt der det finnes hudfolder på kroppen. Disse fettfoldene kan stenge inne varme, fuktighet, bakterier og gjærsopp, og kombinert med gnagsår kan dette føre til en tilstand som kalles intertrigo.
«Intertrigo» er betegnelsen som brukes for å beskrive utslett mellom to kroppsfolder, sier Robin Ashinoff, MD, sertifisert hudlege og fellowship-utdannet dermatolog, mohs-kirurg og laserkirurg ved Hackensack University Medical Center i New Jersey.
«Intertrigo er en betennelse i hudfoldene som skyldes friksjon», tilføyer Shoshana Marmon, MD, PhD, assisterende professor og leder for klinisk forskning ved dermatologisk avdeling ved New York Medical College. Økt temperatur og fuktighet i foldene er andre medvirkende faktorer.
Tilstanden utvikler seg ofte på lårene, halsen eller bleieområdet hos barn. Hos voksne er det vanlig å finne det under magefettet, på brystene eller i armhulene. Alle typer overhengende eller overflødig hud utgjør en risiko for å utvikle intertrigo.
Intertrigo kan være ubehagelig, rødt og kløende, og det kan føre til andre hudproblemer som sår. Så hvis du ønsker å behandle intertrigo hjemme, er dette hva dermatologer anbefaler.
- Hold huden ren og tørr
Det første trinnet når man har å gjøre med alle typer hudirritasjon er å holde området så rent og tørt som mulig, sier Dr. Marmon til morefit.eu. Hun anbefaler at du først rengjør de berørte områdene med vann og bruker en mild såpe som Cetaphil Pro Restoraderm Soothing Wash ($15,89, Amazon.com).
Etter at du har renset området, klapper du det tørt med et håndkle – ikke gni! – og om nødvendig kan du også tørke området med en hårføner på en kjølig innstilling.
- Påfør en barrierekrem
Besøk sidenhttps://www.amazon.comImage Credit:CeraVe/morefit.eu Creative
En av måtene du kan hjelpe huden din med å leges ordentlig – og forhindre at intertrigo blir verre – er å skape en fuktbarriere, sier Dr. Ashinoff til morefit.eu.
Etter at du har sørget for at det berørte området er rent og tørt, foreslår hun at du smører på en barrierekrem med sinkoksidpasta, som for eksempel en bleieutslettssalve. Dette bidrar til å skape en «forsegling» som hindrer fuktighet i å sive inn og forårsake irritasjon.
Bildekreditt:morefit.eu Creative
I denne artikkelen
Skånsom rens
- Barrierekrem
- Pads eller gasbind
- Anti-sopp krem
Soppdrepende pulver
Vicks VapoRub
Hydrokortisonkrem
Toner
- Aloe eller arganolje
- Når bør du oppsøke lege?
Utslett eller hudirritasjon kan oppstå overalt der det finnes hudfolder på kroppen. Disse fettfoldene kan stenge inne varme, fuktighet, bakterier og gjærsopp, og kombinert med gnagsår kan dette føre til en tilstand som kalles intertrigo.
«Intertrigo» er betegnelsen som brukes for å beskrive utslett mellom to kroppsfolder, sier Robin Ashinoff, MD, sertifisert hudlege og fellowship-utdannet dermatolog, mohs-kirurg og laserkirurg ved Hackensack University Medical Center i New Jersey.
«Intertrigo er en betennelse i hudfoldene som skyldes friksjon», tilføyer Shoshana Marmon, MD, PhD, assisterende professor og leder for klinisk forskning ved dermatologisk avdeling ved New York Medical College. Økt temperatur og fuktighet i foldene er andre medvirkende faktorer.
Tilstanden utvikler seg ofte på lårene, halsen eller bleieområdet hos barn. Hos voksne er det vanlig å finne det under magefettet, på brystene eller i armhulene. Alle typer overhengende eller overflødig hud utgjør en risiko for å utvikle intertrigo.
Intertrigo kan være ubehagelig, rødt og kløende, og det kan føre til andre hudproblemer som sår. Så hvis du ønsker å behandle intertrigo hjemme, er dette hva dermatologer anbefaler.
- Hold huden ren og tørr
Det første trinnet når man har å gjøre med alle typer hudirritasjon er å holde området så rent og tørt som mulig, sier Dr. Marmon til morefit.eu. Hun anbefaler at du først rengjør de berørte områdene med vann og bruker en mild såpe som Cetaphil Pro Restoraderm Soothing Wash ($15,89, Amazon.com).
Etter at du har renset området, klapper du det tørt med et håndkle – ikke gni! – og om nødvendig kan du også tørke området med en hårføner på en kjølig innstilling.
- Påfør en barrierekrem
Besøk sidenhttps://www.amazon.comImage Credit:CeraVe/morefit.eu Creative
En av måtene du kan hjelpe huden din med å leges ordentlig – og forhindre at intertrigo blir verre – er å skape en fuktbarriere, sier Dr. Ashinoff til morefit.eu.
Etter at du har sørget for at det berørte området er rent og tørt, foreslår hun at du smører på en barrierekrem med sinkoksidpasta, som for eksempel en bleieutslettssalve. Dette bidrar til å skape en «forsegling» som hindrer fuktighet i å sive inn og forårsake irritasjon.
Dr. Marmon påpeker at bruk av en barrierekrem med sinkoksid eller en salve med vaselin også kan bidra til å forhindre at hud- eller fettfolder gnir mot hverandre, noe som er en annen kilde til irritasjon.
Merk at hvis legen din har foreskrevet en behandlingskrem, bør du bruke den på huden først, og når infeksjonen har forsvunnet, kan du påføre barrierekremen for å holde fuktigheten ute.
Prøv disse produktene
Globe Zinc Oxide Ointment ($ 4,99, Amazon.com)
CeraVe Healing Salve (12,29 dollar, Amazon.com)
Boudreaux’s Butt Paste (14,26 dollar, Amazon.com)
- Beskytt huden med pads
I tillegg til å holde huden ren og tørr og bruke en barrierekrem, sier Dr. Marmon at du også kan bidra til å holde hudfoldene fysisk fra hverandre og forhindre at de gnis sammen ved å bruke en fysisk barriere.
Hun foreslår for eksempel å plassere Telfa-pads eller bomullsgasbind mellom fettfoldene for å holde dem adskilt og eliminere friksjon.
Prøv disse produktene
Telfa Non-Adherent Dressing Pads ($ 10,49, Amazon.com)
Band-Aid Medium gasbind av merket Band-Aid ($6, Amazon.com)
- Bruk et antisoppmiddel
Noen ganger kan det du tror bare er irritasjon, i virkeligheten være en gjær- eller soppinfeksjon – vanligvis en Candida-infeksjon – som maskerer seg som et utslett. Hvis du for eksempel har utslett under magefettet eller et sår under magefettet, spesielt hvis det ikke forsvinner med annen behandling, kan det være en gjærsoppinfeksjon i hudfoldene.
«Det fuktige miljøet i hudfoldene er den perfekte grobunn for gjær, sopp eller bakterier, noe som kan forverre irritasjonen og utslettet», forklarer Dr. Marmon.
- En gjærsoppinfeksjon under magefettet kan være svært ubehagelig og kløende, så det er viktig å behandle den riktig før den blir verre eller infisert av kloring. Det er alltid best å få en soppinfeksjon diagnostisert av en lege, men heldigvis sier Dr. Ashinoff at hvis det dreier seg om en gjærsoppinfeksjon, kan en enkel reseptfri soppkrem som Lotrimin ($8,10; Amazon.com) brukes effektivt.
- Hvis du har diabetes, bemerker Dr. Ashinoff at du har økt risiko for candida- og soppinfeksjoner. Hvis du får utslett, bør du derfor sørge for å ta forebyggende skritt – som å vaske deg og bruke en barrierekrem – for å holde candidainfeksjoner i sjakk.
-
- Beskytt med et pudder
- Bildekreditt: Remedy/morefit.eu Creative
- For å holde området tørt og bidra til å bekjempe en soppinfeksjon, kan det være lurt å vurdere å bruke et soppdrepende pulver, sier Dr. Marmon.
- Bildekreditt:morefit.eu Creative
- I denne artikkelen
- Skånsom rens