Den beste allergimedisinen for deg avhenger av symptomene dine, men det er noen ting alle bør huske på når du handler. Bildekreditt: Tim Robberts / DigitalVision / GettyImages
Det er allergisesongen, noe som betyr at folk på toppen av de ubehagelige symptomene dine sannsynligvis skyter deg skittent utseende hvis du er i sniffing og nysing.
Sesongbaserte allergier kan gi kløende øyne og hals, hoste og rennende nese, ifølge American College of Allergy, Asthma, and Immunology – aldri et godt utseende midt i en pandemi. Men den gode nyheten er at det er OTC-allergimedisiner som kan hjelpe.
Annonse
Her har vi avrundet de beste OTC-allergimedisinene der, ifølge innsikt fra Anjeli Kalra, MD, allergolog ved UCHealth og assisterende professor i medisin i avdelingen for allergi og klinisk immunologi ved University of Colorado Hospital.
Advarsel
Alle følgende medisiner og doser anbefales bare for voksne 18 år og eldre. Uansett alder, bør du alltid konsultere legen din før du tar medisiner.
1. Beste samlet: Flonase
Besøk PageImage Credit: Flonase / morefit.eu Creative
Generelt sier Dr. Kalra førstelinjebehandling for allergisk rhinitt – den generelle betegnelsen på symptomer forårsaket av miljømessige og sesongmessige allergier – er et intranasalt kortikosteroid (i nesen), som Flonase, Nasacort eller Rhinocort.
Annonse
Flonase er laget med den mest foreskrevne aktive ingrediensen, så det er et middel til å lindre mange vanlige allergisymptomer, inkludert rennende og kløende nese, nysing, kløende øyne og nesetetthet. Det er en døgnåpent, ikke-døsig medisin og effektiv for sesongmessige, helårs- og innendørs- og utendørsallergier. Du kan bruke Flonase en eller to ganger om dagen ved å spraye den i hvert nesebor.
Mens Flonase er et godt alternativ for mange mennesker, sier Dr. Kalra at den beste allergimedisinen for deg avhenger av symptomene dine og eventuelle underliggende medisinske tilstander, så det er alltid best å snakke med legen din først.
Annonse
Kjøp det : Amazon; Pris : $ 14,49 for 120 spray
2. Beste reseptstyrke: Amazon Basic Care All Day Allergy
Besøk PageImage Credit: Amazon / morefit.eu Creative
Amazon’s Basic Care All Day Allergy, som er reseptbelagt som original reseptstyrke, er en ikke-døsig antihistamin tablett for allergi symptomer innendørs og utendørs. Den viktigste aktive ingrediensen, cetirizinhydroklorid, er den samme som i Zyrtec. Disse 10 mg tablettene er glutenfrie og effektive i 24 timer.
Annonse
Husk at, som med reseptbelagte medisiner, har OTC-medisiner en risiko for bivirkninger, sier Dr. Kalra. For medisiner laget med cetirizin inkluderer disse tørr munn, tretthet, magesmerter, diaré og oppkast, i henhold til U.S.National Library of Medicine.
Disse medisinene er heller ikke riktig for alle. Alle med en historie med øyesykdom eller underliggende ukontrollerte forhold, som diabetes, bør være spesielt forsiktige med å starte en OTC-medisin uten å diskutere det med legen sin, sier Dr. Kalra.
Kjøp det : Amazon; Pris : $ 10,99 for 90 tabletter
3. Beste ikke-døsig: Allegra
Besøk PageImage Credit: Allegra / morefit.eu Creative
For alternativet ikke-døsig allergimedisin, vil du se etter et ikke-beroligende oralt antihistamin, sier Dr. Kalra. Hun anbefaler OTC-alternativer som Allegra (fexofenadin), Zyrtec (cetirizin), Xyzal (levocetirizine) og Claritin (loratadine).
Antihistaminet i Allegra virker i 24 timer og tar omtrent en time å sparke inn. Det hjelper med å lindre nysing, rennende nese, kløende hals og rennende og kløende øyne.
Hvis du ønsker å unngå døsighet, kan du fjerne Benadryl (difenhydramin) og klor-trimeton (klorfenamin), sier Dr. Kalra.
Kjøp det: Amazon; Pris : $ 32,99 for 70 tabletter
4. Beste en om dagen: Amazon Basic Care Levocetirizine Dihydrochloride Tablets
Besøk PageImage Credit: Amazon / morefit.eu Creative
For en grunnleggende allergipille en gang om dagen som vil få jobben gjort, bør du vurdere dette valget fra Amazons Basic Care-linje. Den aktive ingrediensen levocetirizin dihydroklorid er et ikke-døsig antihistamin som også brukes i XYZAL Allergy 24HR.
I likhet med andre orale antihistaminer, vil dette legemidlet begynne å tre i kraft på omtrent en time og varer i 24 timer. Doseringen er 5 mg, og disse tablettene er glutenfrie og effektive mot øvre luftveissymptomer som nysing, rennende og kløende øyne og rennende nese.
Kjøp det: Amazon; Pris : $ 27,99 for 80 nettbrett
5. Beste nesespray: Nasacort AQ
Besøk PageImage Credit: Nasacort / morefit.eu Creative
Nasacort AQ er en steroid nesespray, lik Flonase, men med en annen aktiv ingrediens (henholdsvis triamcinolon vs. flutikason).
Det viktigste å huske på når du bruker disse sprayene, sier Dr. Kalra, er at de bør brukes regelmessig for å være mest effektive. De fungerer ikke like bra når de brukes «etter behov.» Den anbefalte doseringen for personer over 18 år er en spray i hvert nesebor to ganger daglig eller to spray i hvert nesebor en gang daglig.
Teknikken du bruker er utrolig viktig for å redusere irritasjon og effektivitet, legger hun til, så følg instruksjonene på pakken og snakk med legen din hvis du er usikker på hvordan du bruker sprayen.
Disse medisinene passer ikke for alle, så snakk med legen din før du starter dem.
Kjøp det: Amazon; Pris : $ 17,96 for 120 spray
6. Beste øyedråper: Bauch & Lomb Alaway Eye Itch Relief Drops
Besøk PageImage Credit: Alaway / morefit.eu Creative
Øyedråper med antihistaminer kan bidra til å redusere symptomer på allergisk konjunktivitt, varemerket røde, hovne, kløende og rennende øyne hos allergikere.
I motsetning til orale antihistaminer som vanligvis tar omtrent en time, kan øyedråper begynne å gi lindring på få minutter. De vil imidlertid ikke vare så lenge, med en maksimal annonsert grense på 12 timer.
Mens alle øyedråper fungerer på samme måte – å levere en dråpe medisin direkte i øyet – bør du være oppmerksom på at de spesifikke instruksjonene vil avhenge av konsentrasjonen av medisinen, så følg dem nøye. For eksempel, med Alaway, er anbefalt bruk en dråpe i hvert øye to ganger daglig.
To andre OTC øyedråper Dr. Kalra anbefaler er Zatidor og Pataday.
Kjøp det : CVS; Pris : $ 14,99 for en 60-dagers forsyning
7. Best for pollenallergi: NasalCrom Nasal Spray
Besøk PageImage Credit: morefit.eu Creative
Avhengig av hvor du bor, kan pollenallergi blusse opp på forskjellige punkter i året, når forskjellige planter pollinerer. Det betyr at du kanskje må prøve en annen medisin i løpet av en ny pollensesong for å få samme lindring fra symptomene dine, sier Dr. Kalra.
Hvis steroide nesesprayer og orale antihistaminer ikke virker, vil du kanskje prøve en intranasal mastcellestabilisator som NasalCrom, som har den aktive ingrediensen cromolyn natrium og fungerer annerledes enn mange andre typer allergi medisiner. I stedet for å blokkere histamin etter at det er frigitt, fungerer det for å forhindre at histamin frigjøres i utgangspunktet.
Den anbefalte doseringen er en spray i hvert nesebor tre til fire ganger per dag. Du må begynne å bruke NasalCrom omtrent en til to uker før eksponering for allergener for at den skal være mest effektiv. Det trer ikke i kraft umiddelbart som andre typer allergimedisiner, og vil trenge rundt en til to dager for å sparke inn.
Kjøp det: Amazon; Pris : $ 15,99
8. Best for kjæledyrallergi: Claritin
Bildekreditt: Claritin / morefit.eu Creative
Kjæledyrallergi er en type innendørs allergi, som kan være vanskelig å håndtere, fordi det kan være vanskelig å helt unngå dem. I motsetning til sesongallergier, kan innendørs allergener være plagsomme året rundt. Oftest behandles kjæledyrallergier med et oralt antihistamin.
Det kan være lurt å prøve noen forskjellige typer orale antihistaminer for å se hvilke som fungerer best for deg – Claritin er avhengig av loratadin som sin aktive ingrediens, så det er en annen type oral antihistamin enn de andre medisinene vi allerede har nevnt. Den kommer i flere former, fra oppløselig pulver til tabletter, og er tilgjengelig i 12- eller 24-timers effektivitet. For best resultat anbefales det at du tar Claritin regelmessig og omtrent samme tid hver dag.
Hvis du har en allergi mot kjæledyrdander, bør du også holde kjæledyr utenfor soverommet for å redusere eksponeringen. «Det er ikke noe som heter et allergivennlig kjæledyr fordi hunder og katter produserer allergen i skitten og spytt,» sier Dr. Kalra.
Kjøp det: Amazon; Pris : $ 38,99 for 90 tabletter
9. Beste naturlige: Navage Nasal Irrigation
Besøk PageImage Credit: Navage / morefit.eu Creative
OK, så denne er ikke et medisin. Men når det gjelder naturlige rettsmidler for allergier, fant en gjennomgang fra 2018 i Cochrane Database of Systematic Reviews at nasal vanning kan være effektiv for å lindre allergisymptomer. Mens det samlede beviset var lavt og studiene var små, er det noen bemerkelsesverdige fordeler med nasal vanning: det er nemlig ingen bivirkninger, og det kan brukes hos både voksne og barn.
Når du bruker vanning i nesen, må du alltid følge instruksjonene nøyaktig og bare bruke løsningen som følger med produktet. Du bør aldri bruke tappevann med vanning i nesen på grunn av en liten risiko for å innføre skadelige bakterier i bihulene, ifølge FDA.
Kjøp det: Amazon; Pris : $ 99,95
Hva du må vite før du kjøper OTC-allergimedisin
1. Velg riktig medisin for jobben
Det finnes forskjellige typer OTC-allergimedisiner tilgjengelig, fra øyedråper til piller til nesespray, så det å velge riktig for jobben kan bidra til å lette symptomene dine mer effektivt.
Dr. Kalra bemerker at den første behandlingen til de vanlige allergikere som nesetetthet, rennende nese, nysing og post-nasal drypp, bør være et intranasalt kortikosteroid, slik som Flonase, Nasacort eller Rhinocort. For vedvarende kløende / vannete øyne vil imidlertid en OTC-øyedråpe trolig være mest nyttig.
2. Fylt opp? Prøv en spray
Mange opplever en rennende nese som et allergisymptom, men noen kan også ha nesetetthet. Hvis du finner deg oppstoppet, advarer Dr. Kalra om at antihistaminer i pilleform vil være mindre nyttige.
I stedet bør du vurdere å spørre legen din om nesespray for å rense nesen. (Og sørg for å utelukke andre årsaker til overbelastning, som en infeksjon.)
3. Hold deg unna sederende medisiner
Dr. Kalra forklarer at det er to hovedtyper av orale antihistaminer som brukes til å kontrollere allergier: første- og andregenerasjons H1-antagonister, som virker for å blokkere histamin når det frigjøres i kroppen din. Histamin er det som forårsaker vanligvis allergisymptomer som kløe, nysing og rennende nese, så blokkering kan bidra til å redusere disse symptomene.
Selv om alle antihistaminer fungerer på samme måte, er det forskjeller mellom første og andre generasjons medisiner. Første generasjons antihistaminer, som Benadryl, er beroligende medisiner (med andre ord, de gjør deg søvnig). På grunn av bivirkningene, anbefaler Dr. Kalra å unngå regelmessig bruk av førstegenerasjons medisiner. Velg i stedet andregenerasjons medisiner som Zyrtec, Allegra, Claritin og Xyzal, som kan tas hver dag.
4. Snakk med legen din
Du kan få OTC-allergimedisiner uten resept, men du bør alltid snakke med leverandøren din før du begynner med medisiner. Sørg for å gi dem beskjed om andre typer medisiner du tar og eventuelle medisinske tilstander du har. For eksempel er noen OTC-allergimedisiner ikke anbefalt hos personer med visse øyesykdommer, som glaukom.
Relatert lesing
Dette er den verste maten å spise i allergisesongen
Annonse