De beste eksemkremene inneholder ingredienser som fukter, beroliger og reparerer hudbarrieren. Bilde Kreditt: morefit.eu Creative
Eksem er en kronisk, inflammatorisk hudsykdom som kan føre til sammenbrudd i hudbarrieren og symptomer som kløende utslett, blemmer og sprekker.
Ifølge National Eczema Association, håndterer mer enn 31 millioner amerikanere eksem, og dessverre er det ingen kur mot tilstanden. Men det finnes behandlinger, inkludert medisiner, livsstilsendringer og reseptfrie eksemkremer som kan hjelpe til med å håndtere symptomer.
Annonse
Her er de beste eksemkremene som dermatologen anbefaler, sammen med tips om hva du bør se etter når du handler, inkludert de beste ingrediensene for å lette symptomene.
Tips
Uansett hvilken eksemkrem du velger, påfør den på fuktig hud for best resultat.
1. Beste samlet: ZeraFite Ultra Rich Body Cream
Besøk PageImage Credit: ZeraFite/morefit.eu Creative
Leslie Baumann, MD, hudlege i Miami, Florida, anbefaler denne kremen fordi den er duftfri og ble utviklet ved bruk av MLE-teknologi, noe som betyr at den bruker en kombinasjon av ceramider, fettsyrer, kolesterol og andre lipider for å etterligne den naturlige strukturen til din hud.
Annonse
Den inneholder også beroligende og helbredende ingredienser, for eksempel glyserin, arganolje og druekjerneolje.
Kjøp den: ParsaMD; Pris : $ 40 for 8 oz
2. Best on a Budget: vaselin
Besøk PageImage Credit: Vaseline/morefit.eu Creative
«På under $ 5, beroliger og beskytter denne klassiske huden huden,» sier Shoshana Marmon, MD, PhD, styringsertifisert hudlege og assisterende professor og direktør for klinisk forskning ved dermatologisk avdeling ved New York Medical College.
Annonse
Og selv om det kan høres for enkelt ut, fant en studie fra februar 2017 i JAMA Pediatrics at vaselin var det mest kostnadseffektive middelet mot eksem hos barn.
Kjøp den: CVS.com; Pris: $ 2,99 for 1,75 oz
3. Best for Face: CeraVe Moisturizing Cream
Besøk PageImage Credit: CeraVe/morefit.eu Creative
«Hyaluronsyren og ceramidene i denne superkremfellen fanger og beholder fuktighet,» sier Dr. Marmon. «Den er også oljefri og ikke-komedogen, noe som betyr at den ikke vil etterlate huden din fet eller forårsake utbrudd.»
Annonse
Kjøp den: Amazon.com; Pris : 16,08 dollar for 19 oz
4. Best for sensitiv hud: Vanicream
Besøk PageImage Credit: Vanicream/morefit.eu Creative
Ifølge Dr. Marmon er denne produktserien spesielt designet for sensitiv hud fordi den er fri for duft, fargestoffer og formaldehyd.
Kjøp den : Amazon.com; Pris : $ 12,99 for 16 oz
5. Best for Body: La Roche-Posay Lipikar Soothing Relief Eczema Cream
Besøk PageImage Credit: La Roche-Posay/morefit.eu Creative
Snakk om en trippel trussel: «Denne beroligende kremen inneholder kolloidalt havregryn, sheasmør og niacinamid for å helbrede en skadet hudbarriere,» sier Dr. Marmon.
Kjøp den : Amazon.com; Pris : 14,99 dollar for 6,76 oz
6. Best for Hands: Neutrogena Norwegian Formula Hand Cream
Besøk PageImage Credit: Neutrogena/morefit.eu Creative
For et rimeligere alternativ tilbyr Dr. Marmon Neutrogena.
«Denne kremen beskytter tørre, sprukne hender med glyserin,» forklarer hun. «For best resultat, ha den i posen og påfør umiddelbart etter vask og klapp hendene tørre.»
Kjøp den : Neutrogena.com; Pris : 3,89 dollar for 2 oz
7. Best for babyer: Mustela Stelatopia Baby Emollient Face Cream
Besøk PageImage Credit: Mustela/morefit.eu Creative
«Denne mykningen er duftfri og lindrer babyens kløende, irriterte hud med mild avokado og solsikkeolje,» sier Dr. Marmon.
Kjøp den : Walmart.com; Pris : 20,14 dollar for 1,35 oz
8. Best for fargede: CeraVe Eczema Relief Creamy Oil
Besøk PageImage Credit: CeraVe/morefit.eu Creative
Denne beroligende kremen er et populært alternativ for eksem for alle hudtyper, sier Dr. Marmon, fordi den er full av kraft ingredienser som ceramider, hyaluronsyre og kolloidal havregryn som lett og raskt absorberes i huden.
Kjøp den : Amazon.com; Pris : 18,99 dollar for 8 oz
9. Best for kløe: Sarna
Besøk PageImage Credit: Sarna/morefit.eu Creative
Dr. Baumann anbefaler Sarna som en reseptfri krem for å lette kløe fra eksem. Den inneholder kamfer og mentol, som begge er beroligende ingredienser for å bekjempe kløe.
Kjøp den : RiteAid.com; Pris : 7,74 dollar for 7,5 oz
10. Beste helt naturlige: PAORR 100% organisk marokkansk arganolje
Besøk PageImage Credit: PAORR/morefit.eu Creative
Dette er Dr. Baumanns valg for helt naturlig eksemkrem takket være den organiske ingrediensen i 100 prosent arganolje, som er antiinflammatorisk og inneholder linolsyre for å holde hudbarrieren intakt.
Kjøp den : SkinTypeSolutions.com; Pris : 27,50 dollar for 2 oz
Kopari 100% økologisk kokosmelte
Besøk PageImage Credit: Kopari/morefit.eu Creative
Dr. Marmon anbefaler også Kopari Coconut melt, en tropisk inspirert krem, fordi den smelter inn i huden og «lar den lukte godt.»
Kjøp den : KopariBeauty.com; Pris : $ 28 for 5,1 oz
11. Best for reiser: First Aid Beauty Ultra Repair Cream
Bildekreditt: First Aid/morefit.eu Creative
«Denne kremen i reisestørrelse har allantoin og ceramider for å fylle opp tapt fuktighet, og er den perfekte størrelsen du kan kaste med deg,» sier Dr. Marmon.
Kjøp den : Amazon.com; Pris : $ 16 for 2 oz
Burt’s Bees Hydrating Overnight Mask
Besøk PageImage Credit: Burt’s Bees/morefit.eu Creative
Dr. Baumann anbefaler også å prøve Burt’s Bees Hydrating Overnight Mask hvis du trenger en rask boost av hydrering i en reisestørrelse. Det er 99% naturlig og inneholder fettsyrer fra avokado, samt prebiotika for å støtte hudens mikrobiom.
Kjøp den : BurtsBees.com; Pris : 14,99 dollar for 2,5 oz
12. Beste luksuskjøp: SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Besøk PageImage Credit: Skinceuticals/morefit.eu Creative
Denne eksemkremen får navnet sitt fra det patenterte lipidforholdet på 2% rene ceramider 1 og 3, 4% naturlig kolesterol og 2% fettsyrer, sier Dr. Baumann.
Selv om det hovedsakelig markedsføres som en krem mot aldring, hjelper lipidforholdet til å gjenopprette og beskytte hudens barriere.
Kjøp den : SkinCeuticals.com; Pris : $ 130 for 1,6 oz
13. Beste multitaskingkrem: Vanicream Moisturizing Salve
Besøk PageImage Credit: Vanicream/morefit.eu Creative
Ifølge Dr. Marmon lindrer denne salven irritert og sprukket hud hvor som helst på kroppen, så den kan brukes mot eksemsymptomer så vel som andre generelle hudproblemer.
«Det er flott for sprukne lepper og hender. I tillegg er det duft- og konserveringsfritt og kommer i en lett bærbar reisestørrelse,» sier hun. «Jeg elsker også å bruke den på barna mine når de kommer hjem med kutt og skraper.»
Kjøp den : Amazon.com; Pris : $ 10 for 2,5 oz
Hva du skal se etter i en eksemkrem
Den beste eksemkremen kan variere fra person til person, avhengig av hva du leter etter. Eksem-symptomene dine kan for eksempel være i ansiktet eller hendene, eller du kan ha ekstra sensitiv hud, så du vil skreddersy produktene du velger.
Når det er sagt, her er noen av de viktige faktorene du skal se etter i en eksemkrem, ifølge hudleger.
1. Ingredienser for barrierereparasjon
Det viktigste du må se etter i en OTC -eksemkrem er at den er laget med ingredienser som hjelper til med å fukte, berolige og reparere den skadede hudbarrieren, sier Dr. Baumann.
Dr. Marmon anbefaler å se etter følgende:
- Keramider
- Kolloidal havregryn
- Hyaluronsyre
2. Ingen tøffe ingredienser
I tillegg til å velge de riktige ingrediensene for å hjelpe huden, vil du unngå andre som kan forårsake tørrhet eller irritasjon og potensielt gjøre eksem verre. Ifølge Dr. Marmon og Jennifer Bursley, PNP-PC, pediatrisk sykepleier hos Helen DeVos Pediatric Dermatology, inkluderer disse:
- Retinoider
- Syre
- Fargestoffer
- Parfyme
3. NEA -merket for aksept
National Eczema Association’s Seal of Acceptance vises på produkter som organisasjonen anser egnet for pleie av eksem eller sensitiv hud. Hvis et produkt bærer den blå-hvite forseglingen, er ingrediensene i tråd med det legene anbefaler for eksem.
Det er imidlertid verdt å merke seg at merker må søke for å motta dette seglet, og denne prosessen er helt frivillig. Så hvis et produkt ikke har forseglingen, betyr det ikke nødvendigvis at det ikke er et godt valg for behandling av eksem.
Relatert lesing
Den beste og verste maten å spise når du har eksem
Annonse