Du må finne ut hvorfor tåneglene dine lukter for å få bukt med lukten.Image Credit:d3_plus D.Naruse @ Japan/Moment/GettyImages
Det kan være mange ting som gjør at føttene dine lukter vondt – og det inkluderer tåneglene dine.
Akkurat som føttene dine er tåneglene stappet inn i det svette, mørke miljøet i skoene, noe som er grobunn for bakterier og sopp som fører til infeksjoner, sier Jacqueline Sutera, DPM, sertifisert fotterapeut og fotkirurg i New York City og New Jersey, til morefit.eu.
Men tåneglene har et annet potensielt problem: «De er også utsatt for infeksjoner og skader på grunn av pedikyr og hvis de er klippet for lange eller korte», sier Dr. Sutera.
Det er ingen tvil om at det kan være vanskelig å skille tåneglelukt fra fotlukt (som i seg selv har så mange forskjellige årsaker), og du vil ikke akkurat lene deg ned for å prøve å lukte.
Det finnes likevel andre tåneglspesifikke tegn som kan gi deg en pekepinn på at det er neglene dine som er ansvarlige for stanken.
«Se etter farge- og teksturendringer. Tåneglene er et problem hvis de blir tykke og misfargede,» sier Dr. Sutera.
Og se på føttene dine. Hvis du ikke ser avskalling, flassing og tørr eller sprukken hud – men det fortsatt er en veldig ubehagelig aroma – kan neglene være problemet.
Her er hva som kan være problemet:
- Det er tåneglestilen din
Som Dr. Sutera nevnte, kan både lange og korte tånegler forårsake problemer.
For korte tånegler kan føre til at du får inngrodde tånegler, noe som gir sopp en vei inn. En inngrodd tånegl er når den ene siden av tåneglen vokser inn i huden på tåen, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons. Dette kan også føre til en infeksjon i huden rundt.
For lange tånegler «setter seg fast i skoenes forside ved hvert skritt, noe som fører til løfting, skader og også til at sopp og bakterier kan trenge inn», sier Dr. Sutera.
For å forebygge problemer bør du klippe neglene rett over, slik at hjørnene ligger forsiktig mot huden; unngå superkorte, superrundede eller V-formede kanter.
- Det er en soppinfeksjon
«Soppinfeksjoner fester seg dypt under negleplaten og under og bak neglebåndet i neglematrisen, som er der neglecellene som får neglen til å vokse, lever», sier Dr. Sutera.
Sjekk fargen på tåneglene dine. En soppinfeksjon kan være til stede hvis neglene er gule, grønne, brune eller hvite, skiller seg fra hverandre, er tykke eller løfter seg fra negleleiet, sier hun. Smerte og opphopning av rusk under neglen er andre tegn.
Du må finne ut hvorfor tåneglene dine lukter for å få bukt med lukten.Image Credit:d3_plus D.Naruse @ Japan/Moment/GettyImages
Det kan være mange ting som gjør at føttene dine lukter vondt – og det inkluderer tåneglene dine.
Akkurat som føttene dine er tåneglene stappet inn i det svette, mørke miljøet i skoene, noe som er grobunn for bakterier og sopp som fører til infeksjoner, sier Jacqueline Sutera, DPM, sertifisert fotterapeut og fotkirurg i New York City og New Jersey, til morefit.eu.
Men tåneglene har et annet potensielt problem: «De er også utsatt for infeksjoner og skader på grunn av pedikyr og hvis de er klippet for lange eller korte», sier Dr. Sutera.
Det er ingen tvil om at det kan være vanskelig å skille tåneglelukt fra fotlukt (som i seg selv har så mange forskjellige årsaker), og du vil ikke akkurat lene deg ned for å prøve å lukte.
Det finnes likevel andre tåneglspesifikke tegn som kan gi deg en pekepinn på at det er neglene dine som er ansvarlige for stanken.
«Se etter farge- og teksturendringer. Tåneglene er et problem hvis de blir tykke og misfargede,» sier Dr. Sutera.
Og se på føttene dine. Hvis du ikke ser avskalling, flassing og tørr eller sprukken hud – men det fortsatt er en veldig ubehagelig aroma – kan neglene være problemet.
Her er hva som kan være problemet:
- Det er tåneglestilen din
Som Dr. Sutera nevnte, kan både lange og korte tånegler forårsake problemer.
For korte tånegler kan føre til at du får inngrodde tånegler, noe som gir sopp en vei inn. En inngrodd tånegl er når den ene siden av tåneglen vokser inn i huden på tåen, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons. Dette kan også føre til en infeksjon i huden rundt.
For lange tånegler «setter seg fast i skoenes forside ved hvert skritt, noe som fører til løfting, skader og også til at sopp og bakterier kan trenge inn», sier Dr. Sutera.
For å forebygge problemer bør du klippe neglene rett over, slik at hjørnene ligger forsiktig mot huden; unngå superkorte, superrundede eller V-formede kanter.
- Det er en soppinfeksjon
«Soppinfeksjoner fester seg dypt under negleplaten og under og bak neglebåndet i neglematrisen, som er der neglecellene som får neglen til å vokse, lever», sier Dr. Sutera.
Sjekk fargen på tåneglene dine. En soppinfeksjon kan være til stede hvis neglene er gule, grønne, brune eller hvite, skiller seg fra hverandre, er tykke eller løfter seg fra negleleiet, sier hun. Smerte og opphopning av rusk under neglen er andre tegn.
Hvis du tror du har en infeksjon, bør du kontakte fotterapeuten din. Hvis du prøver å behandle deg selv med hjemmemedisiner eller reseptfrie midler, kan det føre til mer trøbbel.