Overdosering av NSAID som ibuprofen kan føre til magesår og gastrointestinale blødninger. Bildekreditt: Guido Mieth / DigitalVision / GettyImages
Å poppe en ibuprofen er en av de ikke-biggies. Har du hodepine? Ibuprofen. Såre muskler? Ibuprofen. Periode kramper? Ibuprofen.
Ibuprofen faller inn under en klasse medisiner som kalles ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs). Sammen med ibuprofen (Advil, Motrin), er aspirin og naproxen (Aleve) andre vanlige NSAIDs.
Og mens de er lett tilgjengelige uten resept og er trygge, er de ikke risikofrie. Det er mulig å overdrive det med disse smertestillende, og du kan gjøre det uten å vite det.
NSAIDs finnes i flere andre OTC-produkter, så hvis du popper flere medisiner, kan du utilsiktet overdosere – og sette deg i fare for noen ganske farlige bivirkninger.
Å ta flere medisiner som (uten å vite det) inneholder de samme aktivene, er sannsynligvis en grunn til at legene ser flere sykehusinnleggelser på grunn av magesår og gastrointestinalt blødning i vintermånedene, Byron Cryer, MD, professor i indremedisin ved UT Southwestern Medical Center i Dallas, forteller morefit.eu.
Vinteren er den viktigste influensasesongen, og i år har vi også å gjøre med COVID-19-infeksjoner. Du kan få forkjølelses- og influensamedisiner for å lindre symptomene dine uten å innse at disse pleier å være kombinasjonsmedisiner, noe som betyr at de inneholder en cocktail av aktive ingredienser, hvorav noen er NSAID. Hvis du tar dem sammen med et smertestillende middel som ibuprofen, kan du doble opp doseringen.
Det er ikke bra for fordøyelsessystemet ditt.
«Magen produserer stoffer som kalles prostaglandiner som beskytter den mot skade. NSAID blokkerer prostaglandiner, og dermed reduserer de produksjonen av disse beskyttende stoffene,» sier Dr. Cryer.
Med nedsatt barriere kan syre – som normalt er tilstede i magen – irritere magesekken, noe som fører til magesår og blødninger hvis du tar for mye eller tar dem for ofte.
Hvordan forhindre overdosering av NSIADs i løpet av kulde- og influensasesongen
Først vil du lese etiketter på alt du kjøper i apoteket og deretter ta med deg hjemme. «Se etter aspirin, ibuprofen eller naproxen,» sier Dr. Cryer.
Det er mange medikamenter som vil inneholde disse, men se også etter disse tre OTC-medisinene som kan være spesielt overraskende:
- Excedrin er en kombinasjon av paracetamol (Tylenol), aspirin og koffein
- Alka-Seltzer Original eller Extra-Strength inneholder sprudlende aspirin
- BC Powder / Goody’s Powder er pulverisert aspirin / koffein (BC pulver) eller en kombinasjon av aspirin, paracetamol, koffein og kalium (Goody’s pulver)
- Noen forkjølelses- og influensamedisiner med flere symptomer eller lungebetennelse / smertestillende medisiner – mange av disse bruker paracetamol (Tylenol), men noen inneholder ibuprofen
Her er ett eksempel, sier Dr. Cryer, om hvordan alt dette kan fungere: Du har influensa. Du tar aspirin for å takle feberen, så tar du litt Alka-Seltzer for å takle urolig mage, og kanskje tar du allerede regelmessig Motrin (ibuprofen) for ryggsmerter. Det er å ta et NSAID på toppen av et NSAID med en side av NSAID, sier han.
Hvordan du trygt tar NSAIDs
Det er viktig å være oppmerksom på doseringen og tiden som er oppført på etiketten, som holder deg i et sikkert område.
«OTC er trygge, men det betyr ikke at du kan ta så mye du vil,» sier Dr. Cryer. «Som med enhver medisinering, øker sannsynligheten for bivirkninger med dosen, spesielt NSAIDs,» sier han.
Les etiketten. Hvis det står å ta to tabletter på seks timer, er det det du må holde deg til. Å ta mer (si tre tabletter) eller raskere (på tre eller fire timer) vil øke risikoen for usunne effekter.
Hvis du oppdager at symptomene dine brøler tilbake før du er en pose med elendighet, trenger du ikke lide. Når du når maksimal dose eller tidsfristen ikke har nådd ennå, kan du ta paracetamol (Tylenol), som ikke er et NSAID og metaboliseres annerledes i kroppen.
Til slutt, vet hvor mange dager det er trygt å ta dette uten legetilsyn, sier Dr. Cryer. Etiketten vil påpeke dette, men det er ofte 10 dager. Hvis du finner ut at du fremdeles trenger medisinen etter den tiden, snakk med legen din.