Tungesår forekommer ofte, spesielt blant ungdommer og voksne yngre enn 40. De fleste er magesår, eller kreftsår. Disse magesårene forekommer vanligvis på undersiden av tungen eller langs sidene. Magesår på toppen av tungen, der smaksløkene bor, utvikler seg ofte på grunn av traumatiske skader eller underliggende sykdom. Tungensår, spesielt den afthous typen, leges vanligvis på egen hånd innen 10 til 14 dager. Rengjøringsmidler og hjemmemedisiner kan være nyttige for å redusere ubehag og potensielt fremme heling av tungesår.
Munnsår gjør spising ofte ubehagelig. Kreditt: sunabesyou / iStock / Getty Images
Skyll saltvannsmunn
Å skylle munnen flere ganger daglig med en enkel saltvannsoppløsning hjelper til med å holde området rent og kan gi midlertidig smertelindring forårsaket av tungesår. Bland en halv teskje salt i en kopp varmt vann. Hvis løsningen svir for mye, fortynn den med mer varmt vann. Forsikre deg om at du skyll saltvannskyllingen slik at den når området med magesåret. Du kan skylle munnen med salt vann så ofte du vil – bare husk å spytte den ut i stedet for å svelge løsningen.
Peroksid rettsmidler
Fortynnet hydrogenperoksyd fungerer som et antiseptisk middel og hjelper med å lindre symptomer på tunge magesår, som vist i en liten studie publisert i høst 2012-utgaven av «Pakistan Journal of Medical and Health Sciences.» Du kan lage dette middelet hjemme ved å blande like store mengder vann og 3 prosent hydrogenperoksyd fra apoteket. Tapp løsningen direkte på magesåret 2 eller 3 ganger daglig.
Du kan også kjøpe over-the-counter karbamidperoksyd munnskyll (Gly-Oxide). Noen mennesker synes dette gir lengre smertelindring ettersom løsningen er tykkere og strøk munnsår lengre enn hjemmelaget hydrogenperoksidløsning. Karbamidperoksydvæske svises og spyttes deretter ut. Vær oppmerksom på at peroksydmunn skyller boble eller skum i munnen, noe som er normalt.
Hjemmelaget magisk munnskyll
Magisk munnvann er en reseptbelagt blanding som vanligvis brukes til å behandle munnsår forårsaket av kreftbehandling. Imidlertid kan en modifisert hjemmelaget versjon gi smertelindring for tunge og andre magesår. Dette hjemmemidlet inneholder like store mengder flytende syrenøytraliserende midler (Milk of Magnesia, Maalox, Mylanta), difenhydraminsirup (Benadryl Liquid Elixir) og vann. Du kan enten skvise løsningen og spytte den ut, eller bruke en liten mengde direkte på magesåret med en bomullspinne hver 4. til 6. time. Noen mennesker synes at det å dunke et flytende antacida alene på munnsåret gir tilstrekkelig smertelindring.
Lokale anestetika og andre midler
Å drikke en isoppslemming kan midlertidig dumme tungen din, og gi kortvarig lindring fra magesår. Høykfrie produkter som inneholder benzokain – et lokalt virkende bedøvelsesmedisin, eller bedøvelse – kan gi lengre virkning. De fleste av disse produktene (Orajel, Anbesol, Zilactin-B og andre) inneholder ekstra ingredienser som midlertidig belegger magesår, og gir beskyttelse som kan øke og utvide smertelindring. Noen kvalitetssårprodukter mangler lokalbedøvelse og fungerer først og fremst som en beskyttende barriere (Canker Cover, Canker-X). Å unngå bruk av tannkrem som inneholder natriumlaurylsulfat, noe som kan forverre munnsår, er en annen nyttig strategi.
Advarsler
De fleste tungesår er enkle kreftsår som vanligvis leges i løpet av 2 uker. Imidlertid, se legen din så snart som mulig hvis tungesåret ikke forbedrer seg innen 7 til 10 dager, eller magesåret er stort eller ekspanderende. Søk også medisinsk behandling hvis du opplever tilbakevendende magesår på tungen eller andre steder i munnen. Legen din kan anbefale reseptbelagte medisiner, for eksempel et steroid eller antibiotisk munnskyll. Legen din vil også evaluere deg for å avgjøre om et underliggende medisinsk problem kan forårsake munnsår, som inflammatoriske tarmsykdommer, cøliaki, Behcet syndrom, Reiter syndrom eller oral kreft.
Gjennomgått og revidert av: Tina M. St. John, M.D.