Mange matvarer og drikkevarer – inkludert kaffe, te og sjokolade – inneholder koffein. Selv om koffein sannsynligvis ikke vil forårsake alvorlige helsemessige komplikasjoner, kan bruken av dette føre til symptomer som økt hjertefrekvens, skjelvede hender og angst. Uklart syn forekommer vanligvis ikke ved koffeinbruk, men koffein kan øke risikoen for visse øyetilstander som kan forårsake periodisk uskarphet. Å forstå forbindelsen mellom koffein og øynene dine vil hjelpe deg med å finne ut om du bør begrense koffeininntaket.
Tørt øye
Tårene på overflaten av øyet gir komfort og beskyttelse for de omkringliggende vevene. Hvis du ikke har nok tårer, kan du oppleve problemer med tørre øyne, som inkluderer irritasjon, rødhet og episoder med uskarpt syn. I en studie fra 2004 ved University of Wisconsin Medical School fant forskere at koffeinbruk økte risikoen for tørre øyne. Ikke alle med tørre øyne opplever synsendringer, men på denne måten kan koffein spille en rolle i å forårsake uskarpt syn.
Fører til
Mer ofte er uskarpt syn stammet fra en naturlig endring i øyet som vil kreve at du oppdaterer brillen din. Andre årsaker til synsforandringer inkluderer øyetilstander som grå stær eller makuladegenerasjon. En øyeinfeksjon, øyeskade eller fremmedlegeme i øyet kan også føre til endringer i synet. Diabetikere har også økt risiko for synsendringer assosiert med høyt blodsukkernivå som skader blodårene i øynene.
Andre øyeeffekter
Koffein spiller ikke en direkte rolle i synsendringene, men koffeinforbruk kan ha andre effekter på øynene. Glaukom, en langsom, progressiv sykdom som ødelegger synet, krever god kontroll av øyetrykket for å redusere sykdomsprosessen. Forbruk av store mengder koffein på kort tid kan føre til en økning i øyetrykket, rapporterer Glaucoma Research Foundation. En liten trykkøkke kan ikke forårsake skadelig skade, men hvis du regelmessig bruker store mengder koffein, kan dette føre til ytterligere skade på øynene dine.
Du kan også oppleve twitchy øyelokk hvis du bruker koffeinholdige produkter. Dette forårsaker ikke skade på øynene eller synet ditt, og når koffeinet forlater systemet ditt, bør enhver rykning relatert til koffein stoppe.
betraktninger
Hvis du opplever endringer i synet ditt, må du kontakte øyelegen med en gang. Du kan ha en tilstand som krever rask behandling for å unngå permanent skade på øynene eller synsskarpheten.