Føtter på en tredemølleBildekreditt:Kanawa_Studio/iStock/Getty Images
NordicTrack EXP2000 er en stort sett uanselig maskin. Som de fleste moderne tredemøller kan den foldes sammen for oppbevaring, og du må kunne løfte 45 kilo for å kunne løfte dekket i sammenleggbar posisjon. Den mest bemerkelsesverdige funksjonen på denne maskinen er et sett med to små håndvekter med egen oppbevaringslomme på konsollen. Selv om vektene er for lette til å drive seriøs styrketrening, kan de hjelpe deg med å forbrenne ekstra kalorier mens du går.
Spesifikasjoner
Funksjoner på konsollet
EXP2000-konsollen har en innebygd bokholder, slik at du kan lese og gå samtidig. En liten brønn på høyre side av konsollet er beregnet på å holde en vannflaske. To stasjonære håndtak under konsollet holder metallbelagte pulssensorer. Ta tak i en sensor i hver hånd, og tredemøllen vil vise en estimert hjertefrekvens på konsollen. Tredemøllen viser også fremdriften i treningsøkten din i form av en 1/4-mile track-grafikk, som er plassert nær toppen av konsollen.
Programmer
Du kan kontrollere hastigheten og stigningen på tredemøllen manuelt, eller du kan velge en forhåndsprogrammert treningsøkt som automatisk justerer disse innstillingene for deg. NordicTrack EXP2000 leveres med fem forhåndsprogrammerte treningsøkter: Mountain trail, Power Hike, Trail Run, Canyon Run eller Gorge Trail. Trykk på «Select Program» gjentatte ganger til indikatorlampen lyser ved siden av ønsket program, og trykk deretter på «Start» for å starte programmet. Du kan også tilpasse to egne treningsøkter; trykk på «Select Program» til indikatorlampen lyser ved siden av Learn 1 eller Learn 2, og trykk deretter på «Start». Trykk på «Record» og tren som om du var i manuell modus. Tredemøllen lagrer hastighets- og stigningsjusteringene dine for senere avspilling.
iFit
I likhet med det meste av kondisjonsutstyret som produseres av ICON Health & Fitness, morselskapet til NordicTrack, er EXP2000 iFit-kompatibel. Koble tredemøllen til en hvilken som helst CD- eller videospiller, sett inn en iFit-CD eller -video, og du har effektivt utvidet tredemøllens repertoar av forhåndsprogrammerte treningsøkter. Du vil høre og, i tilfelle av videoprogrammer, se den personlige treneren som veileder deg gjennom treningsøkten mens tredemøllen automatisk justerer hastighet og stigning.
Sikkerhetsnøkkel
Føtter på en tredemølleBildekreditt:Kanawa_Studio/iStock/Getty Images