Noen opplever senebetennelse. Billedkreditt: Clara_Gabrielli / iStock / Getty Images
En sene er en tykk, fibrøs ledning som kobler muskler til bein i kroppen din. Senebetennelse er den smertefulle betennelsen i en sene sekundær til skade. De mest berørte senene er lokalisert i skuldre, albuer, håndledd og hæler. Ubehandlet senebetennelse kan utvikle seg til en senebrudd. Glukosamin er et supplement som er under omfattende undersøkelser for å bestemme dens effekter på helbredelse av senebetennelse. Husk å ta kontakt med legen din før du tar glukosamin for senebetennelse.
Årsaker til senebetennelse
Tendonitt rammer oftest de som er fysisk aktive. Spesifikt øker gjentagende bevegelser av et bestemt ledd risikoen for sene forverring. Visse jobber eller hobbyer, for eksempel å male eller spille tennis, krever repeterende bevegelser som kan forårsake senebetennelse, spesielt hvis musklene rundt det aktive leddet er svake. Tegn på senebetennelse inkluderer smerter rundt leddet og med bevegelse, ømhet mot berøring og hevelse. Hvis du opplever tegn eller symptomer på senebetennelse, bør du oppsøke legen din.
Om glukosamin
Glukosamin er en komponent i et mukopolysakkarid og kitin, som er proteinet som finnes i eksoskjelettet til sopp, leddyr og andre virvelløse dyr. Glukosamin er tilgjengelig over disk og brukes ofte til å behandle slitasjegikt eller brusknedbrytning sekundært til slitasje i et ledd. Bivirkninger assosiert med glukosamin er generelt milde, men det er rapportert kløe og gastrointestinale problemer. Effektene av glukosamin på insulin er ikke kjent. Derfor, hvis du har diabetes, må du ta kontakt med legen din før du tar glukosamin.
Glukosamin-effekter på sener
Få studier har blitt utført på effekten av glukosamin på sener. Imidlertid forsøkte en studie publisert i novemberutgaven av «Connective Tissue Research» å bestemme effekten av glukosamin på finger sener hos kaniner. Glukosamin ble gitt til kaniner i 23 dager etter brudd på fingersene. De fant at sener leget seg raskere og sterkere hos kaniner som fikk et glukosamintilskudd enn hos de som ikke fikk glukosamin.
anbefalinger
Effektene av glukosamin og senebetennelse er fremdeles dårlig forstått. Tidlige dyrestudier har støttet ideen om at glukosamintilskudd kan være effektivt i å helbrede senebetennelse. Imidlertid kan ikke disse resultatene generaliseres fullt ut til mennesker. Spør derfor legen din om det er trygt for deg å legge glukosamin til behandlingsprogrammet for senebetennelse, som allerede bør inneholde is, betennelsesdempende medisiner og hvile. Slutt umiddelbart å ta glukosamin hvis du begynner å oppleve bivirkninger.