Bruk av skitne børster kan være dårlige nyheter for hodebunnen, håret og huden. Bildekreditt: morefit.eu Creative 
Hvor ille er det egentlig? setter rekorden rett på alle vaner og atferd du har hørt kan være usunne.
Du har sikkert hørt rådet om å vaske hår og sminkebørster regelmessig. Men la oss være ærlige: Hvor mange av oss tar egentlig tid til det?
Ifølge en meningsmåling fra Harris i mai 2015 renser 22 prosent av menneskene som bruker sminkebørster dem aldri og 39 prosent såper dem mindre enn en gang i måneden.
Annonse
Sannheten er at hvis du ikke gir børstene dine et bad, setter du helsen til huden din, hodebunnen og håret på spill. (Heads up: Dette kan være grunnen til at du mister hår eller bryter ut.)
Her løsner vi hva som kan gå galt når børsten din blir til en smussbombe.
Du kan få kviser
«Sminkebørster er ment å være så rene og sterile som mulig fordi vi overfører det som er på børsten til ansiktene våre,» sier Corey L. Hartman, MD, grunnlegger og medisinsk direktør for Skin Wellness Dermatology i Birmingham, Alabama, og assistent klinisk professor i dermatologi ved University of Alabama School of Medicine. «En uvasket børste samler opp smuss, støvpartikler, døde hudceller, overflødig olje fra huden din og sminkerester.»
Annonse
Når du sprer alt dette fra penselen til ansiktet ditt, kan det tette porene dine, som er små lommer i huden din som skiller ut svette eller olje. «Tette porer kan føre til utbrudd,» sier Dr. Hartman.
Og det er ikke alt. Når du har fått rusk på penselen, inviterer du i utgangspunktet bakterier.
«Bakterier setter seg lettere inn enn folk skjønner, spesielt hvis du oppbevarer sminkebørstene dine i fuktige omgivelser som badet ditt,» sier Dr. Hartman. «Porene dine gir en inngangsportal for disse uønskede organismer å ta tak.»
Annonse
Nå er huden din allerede vert for et blomstrende mikrobiom av gode bakterier – hvorav noen faktisk bekjemper kviser, ifølge en studie fra september 2020 i Journal of Clinical Dermatology . Men å introdusere dårlige bakterier er en helt annen historie.
«Disse inntrengerne utløser en inflammatorisk prosess,» sier Dr. Hartman. «Det resulterer i oppblussing av akne eller follikulitt, som er dannelsen av pustler rundt hårsekkene dine forårsaket av en bakteriell infeksjon.»
Relatert lesing
Hva skjer egentlig med kroppen din når du trener med sminke på
Du kan ende opp med en hudinfeksjon
Støving av huden din med en skitten børste åpner også døren for infeksjon-spesielt hvis du har et mikro-slitasje, som er en liten ripe i ansiktet ditt som du kan komme fra, for eksempel å bruke en hard eksfoliator, ha sprukne lepper, voksing eller derma-høvling.
Annonse
Utstilling A: «Impetigo oppstår når en stafylokokinfeksjon gjennomsyrer overflaten av huden, som deretter bryter ut i blemmer,» sier Dr. Hartman. Ifølge American Academy of Dermatology (AAD) er det også en sjanse for at du kan få en soppinfeksjon.
Det er spesielt viktig å vaske øyesminkebørster med jevne mellomrom. «Ditt øye er en direkte rute til hjernen din,» sier Dr. Hartman. «Du kan potensielt få en alvorlig systemisk infeksjon hvis du bruker en skitten børste nær øyet.»
Mens vi er i gang, her er påminnelsen din om å aldri dele sminkebørster. Risikoen er sjelden, men reell: Som rapportert av Daily Mail ble en 27 år gammel australsk kvinne lammet da hun fikk MRSA, en antibiotikaresistent stafylokokinfeksjon, fra å ha brukt en venns sminke børste.
Modell Anthea Page skal også ha fått en stafylokokinfeksjon i øyet da en makeupartist glemte å rengjøre penslene. Herpes, strep og konjunktivitt kan også spres ved å gå rundt skjønnhetsverktøy.
«Øyet ditt er en direkte rute til hjernen din. Du kan potensielt få en alvorlig systemisk infeksjon hvis du bruker en skitten børste nær øyet.»
Sminken din vil ikke se så bra ut
Smuss gløder på de fine, porøse børstene på sminkebørstene dine, og begynner til slutt å bryte dem ned.
«Som et resultat vil de ikke være i stand til å henge på sminke effektivt, og du vil ikke ha en jevn applikasjon,» sier Dr. Hartman.
Sminken din kommer ut flekkete og klumpete i stedet for å gli lett – noe som går imot hele poenget med det.
Relatert lesing
6 måter sminkerutinen din kan skade øyehelsen din
Du kan få flass
Når du skyver en børste gjennom håret ditt, vil alt som henger i trådene dine belegge hårbørsten. Tenk: rester av hårprodukt, fett, svette, flak av død hud fra hodebunnen, sot og støv. Hver gang du pusser, blir denne petriskålen av grovhet overført tilbake til manken din.
«Det ligner på det som skjer med en sminkebørste, men du har den ekstra faktoren for hår som er snurret i penselen, som fungerer som en annen nidus av potensielle problemer,» sier Dr. Hartman og bemerker at vi mister mellom 25 og 100 hår om dagen . «Den voksaktig oppbyggingen på børsten og håret som sitter fast, gjør håret og hodebunnen mer fet, noe som kan forårsake en overvekst av en naturlig gjær.»
Denne gjæren, kalt Malassezia, lever av olje – så jo fetere manken din er, jo mer formerer den seg. Og når Malassezia kommer ut av kontroll, kan du si hei til flak.
«Gjæren kan bidra til seboreisk dermatitt eller flass, en inflammatorisk tilstand som resulterer i et fet, kløende, flassende utslett i hodebunnen,» sier Hartman. «Dessuten, hvis hårstrukturen din gjør det vanskelig å sjampo daglig, har du en høyere risiko for seborrheisk dermatitt til å begynne med siden hodebunnen din pleier å være fetere.»
Som et resultat må du være ekstra årvåken om hårbørstehygiene.
Relatert lesing
3 måter å opprettholde naturlig hår, selv under de svetteste treningsøktene
Håret ditt kan falle ut
Skummelt, men sant.
Slik skjer det: «Seborrheisk dermatitt er ofte kløende, og riper i hodebunnen kan føre til at håret ditt går i stykker,» sier Dr. Hartman. «I tillegg kan en betent hodebunn ikke produsere normalt hår.»
Å dra neglene over hodet kan også føre til arrdannelse.
En PLOS One studie fra mai 2019 antyder at Malassezia er assosiert med håravfall, og ifølge University of Central Florida College of Medicine kan riper også skade hårsekkene, hindre hårvekst og føre til felling .
Den gode nyheten: Tynning av hår er vanligvis midlertidig. Når du har løst seboreisk dermatitt, bør trådene dine vokse tilbake.
Du kan risse opp
«Ikke bare risikerer du å skade hodebunnen og håret hvis du ikke rengjør hårbørsten din, men det vil svekke penselens funksjon,» sier Dr. Hartman og påpeker at børstene yter sitt beste når de er rene. «Hvis børsten er dekket av rester, blir de svake og begynner å snappe av eller falle ut.»
Det er et problem for utseendet ditt, fordi børsting med hårete, oppslitte børster kan føre til hårbrudd, sier Dr. Hartman. I tillegg bruker du friksjon mot hårakselen ved å trekke en oppstoppet børste gjennom manen din. I stedet for å pusse hårets neglebånd til en glatt, blank overflate, vil de taggete børstene grove dem og skape grove, krusete tråder.
Hvor ofte bør du vaske børstene dine?
Vi vet at det er vondt, men å desinfisere børstene dine kan avverge en rekke hårete situasjoner.
Makeup børster
AAD oppfordrer folk til å tørke opp sminkebørster hver sju til tiende dag og bytte dem etter tre til seks måneder. «Tidsperioden avhenger av tykkelsen og sammensetningen av sminken du bruker,» sier Dr. Hartman. For eksempel kan det hende at en foundation -applikator må vaskes oftere enn en bronzerbørste.
Mengden sminke du legger på spiller også en rolle. «Hvis du bare bruker lett sminke et par ganger i uken, kan du vaske børstene dine annenhver uke,» sier Dr. Hartman. «Mens noen som bruker tung sminke daglig, bør vaske dem ukentlig.»
Til slutt bør folk med fet hud holde seg til rengjøringer en gang i uken. «Du vil ha en tendens til å ha flere problemer på grunn av oljeoppbyggingen,» sier Dr. Hartman.
Og kast alltid sminkesvamper etter en gangs bruk fordi de suger til seg mikrober. En studie fra oktober 2019 i Journal of Applied Microbiology analyserte mikrobiell forurensning av skjønnhetsprodukter og fant at skjønnhetsblandere hadde den høyeste graden av forurensning, inkludert sopp og bakterier som staph og E.coli. Studien fant også at 93 prosent av skjønnhetsmikserne aldri hadde blitt rengjort, til tross for at 64 prosent av dem hadde blitt droppet på gulvet. Æsj!
Hårbørster
Retningslinjene ligner på sminkebørster.
«Rengjør hårbørsten en gang i uken hvis du bruker mye produkt, har problemer med hodebunnen som flass eller ikke vasker håret ofte,» sier Dr. Hartman. «Ellers bør en eller to ganger i måneden være greit – men likevel bør du fjerne hår som sitter fast i børsten hver uke.»
Slik vasker du børstene dine
På tide å pusse opp renseteknikken din!
Makeup børster
- Skum opp en duftfri babysjampo eller skånsom rensemiddel i hendene, og massér den deretter gjennom børstene.
- Skyll med varmt vann til det blir klart (dette er viktig, fordi såperester kan irritere huden din).
- « Tørk børstene med børstene vendt ned, slik at vann drypper av og fordamper,» sier Dr. Hartman. Hvis det samler seg fuktighet mellom bustene, kan det føre til muggsporer. Du kan kjøpe en rimelig tørketrommel for sminkebørste, eller bare lene dem mot noe slik at børstene henger ned.
Når det gjelder sprayrensere, som lover å rengjøre og desinfisere sminkebørster på sekunder? Dr. Hartman er ikke fan. «Å introdusere et nytt kjemikalie kan være problematisk, og en spray vil ikke gi deg en grundig rengjøring,» sier han. «Selv om det kan la deg forlenge tiden mellom vaskene, er det ikke en god erstatning for å faktisk rense børsten selv.»
Hårbørster
- Fjern alt hår som er fanget. «Kom deg inn mellom bustene og løft håret ut ved hjelp av et spiss verktøy som en rattail kam,» sier Dr. Hartman.
- Skum: Fyll deretter en bolle med varmt såpevann (bruk mild sjampo til såpen). Hvis du har en plastbørste, senk den helt ned; Hvis penselen din er av tre, dypp den bare i paddeldelen av børsten slik at du ikke skader treet. «La den sitte der i noen minutter og bevege den rundt i vannet for å hjelpe til med å løsne oljen,» sier Dr. Hartman. «Om nødvendig, skrubbe basen med en tannbørste for å komme av smusset.»
- Skyll: Fyll skålen med rent vann og sveis penselen rundt inni.
- Tørk: La den hvile på et rent håndkle, med børster vendt ned.
Så hvor ille er det egentlig å aldri vaske børstene dine?
En vanlig børsterens er virkelig noe du bør presse inn i timeplanen din. «Å bruke skitne børster kan være mer skadelig enn du tror,» Dr. Hartman. «Du risikerer virkelig skade på hodebunnen, håret og huden.»
Er det fortsatt sant hvis du ikke har noen eksisterende problemer? «I dette tilfellet er forebygging verdt et halvt kilo kur,» sier Dr. Hartman. «Du vil unngå disse tingene før de blir et problem.»
Annonse