Øynene dine vil føle effekten av å ha på seg feil reseptbelagte briller. Begrensekreditt: Morefit.eu Creative 
Hvor ille er det egentlig? Angir posten rett på alle vaner og atferd du har hørt, kan være usunn.
I denne artikkelen
- Hvor ofte du skal oppdatere RX
- Effekter av å ha på seg feil Rx
- Tegn din RX er feil
- Løsninger
- Bunnlinjen
De pålitelige gamle brillene dine går fortsatt sterke. Problemet er at du har hatt dem i lang tid, og du har ikke besøkt øyedokten på en stund. Du er ikke en gang sikker på om du har på deg riktig RX lenger. Men de har det bra i en klype, ikke sant?
Annonse
Dagens video
Hør, du og en hel haug med andre mennesker gjør dette akkurat nå. Helt forståelig at det bare er lettere å poppe på et gammelt par.
«Det er veldig vanlig at folk bruker briller eller kontakter med en utdatert resept,» forteller Carol Alexander, OD, Doctor of Optometry og stipendiat ved American Academy of Optometry, til Morefit.eu.
Annonse
Hvorfor? Stort sett har det å gjøre med å stoppe eller hoppe over øyeeksamen.
Hvor ofte bør du oppdatere brillens resept?
Det er mange grunner til en øyeundersøkelse, inkludert å se på øyehelsen din, men dette besøket vil også sjekke din nåværende resept. American Optometric Association anbefaler å få denne eksamen hvert annet år for i alderen 18 til 64 år og deretter årlig etter 65 år (det er vanlig å ha øyeproblemer når du eldes).
Annonse
Hvis du er i faresonen (for eksempel har du en høy brytningsfeil eller visse helsemessige forhold), må du gjøre dette til en årlig avtale.
Dessverre hadde bare halvparten av voksne i USA med høy risiko for synstap en øyeundersøkelse det siste året, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
Annonse
3 effekter av å ha på seg feil reseptbelagte briller
1. Du kan utsette en helsediagnose
Tror du bare vet om du trenger en ny RX? Vel, det er ikke alltid tydelig, spesielt for det utrente øyet. (Din.) Noen ganger mellom besøk vil ikke visjonen din endre seg mye i det hele tatt. Det er også sjansen for at det endrer seg sakte, men du merker ikke, sier Dr. Alexander.
«I dette tilfellet kan det å bruke den utdaterte resepten forsinke diagnosen eller påvisning av øye- eller helseproblemer,» legger hun til.
Diabetes, noen kreftformer, autoimmune forhold, høyt blodtrykk og kolesterol, og hjertesykdom er blant de mange forholdene øyet ditt kan oppdage, bemerker American Academy of Ophthalmology.
Dessuten kan du gå glipp av øyesykdommen-mange, for eksempel aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD), en ledende årsak til synstap, kan komme sakte videre, bemerker National Eye Institute.
Øyne har også en måte å kompensere på, så du vet ikke om du har noe problem før det er på et avansert stadium og det er irreversibelt synstap.
2. Øynene dine vil lide
Utover større helserisiko, kan synet ditt lide av en gammel RX. Å ha på seg en utgått resept på briller kan forårsake følgende, sier Dr. Alexander:
- Øyestamme
- Tørt øye
- Utmattelse
- Hodepine
I tillegg til å være ukomfortable, kan alle disse påvirke ytelsen din på jobben.
3. Du kan sette deg selv i fare for skade
I verste fall kan det å se tydelig gjøre deg mer utsatt for skade, fra fall hvis du går over noe til en bilulykke, sier Dr. Alexander.
Den ene lunsjoptometristene vil at du skal spise for bedre øyehelse
Byjessica Migala
6 måter sminkerutinen din kan skade øyehelsen din
Byjessica Migala
Er mørk modus faktisk bedre for øynene eller søvnen din?
Bymarygrace Taylor
Hvordan vite om resepten din er feil
Tegn på at RX-en din er utdatert inkluderer følgende, sier Dr. Alexander:
- Uklart syn
- Problemer med fokus
- Redusert klarhet eller sprøhet i ditt syn
Prøv å dekke det ene øyet med hånden. Er den andre uskarpe? Dette skyldes øyestamme.
Hva du skal gjøre med en utdatert resept
Den gode nyheten er at oppdatering av resepten kan snu belastning, sier Dr. Alexander, og dermed forbedrer klarheten i synet ditt, forbedrer din daglige komfort og får deg tilbake på toppen av spillet ditt på jobben.
Et annet alternativ er å grøfte brillene helt, hvis mulig. Du kan velge synkorreksjonskirurgi, for eksempel LASIK, eller gå på kontaktlinser.
Hvis du vanligvis synes det er tøft å følge med på besøk i optikeren din, kan sistnevnte være veien å gå: «Resepter for kontaktlinser som vanligvis utløper etter et år for å oppmuntre til regelmessig synspleie og årlige øyeundersøkelser,» sier Dr. Alexander – og Som sjef for Nord -Amerika Vision Care Professional Relations at Johnson & Johnson Vision, vet hun en ting eller to om kontakter.
Bare motstå å holde de gamle brillene rundt og sprette dem på igjen. Velg kanskje et oppdatert backup -par briller, bare i tilfelle.
Så, hvor ille er det egentlig å bruke briller med en gammel resept?
Selv om det ikke vil skade øynene dine, kan det føre til belastning som fører til hodepine, tørre øye og problemer med fokus, som alle kan gjøre det vanskelig å komme seg gjennom dagen.
Bedre å planlegge en øyeundersøkelse hvert eller to år og holde seg til den avtalen. Fremtiden vil se lys ut.
Hvor ille er det egentlig å sove eller dusje med kontakter?
Bymadeleine H. Burry
Hvor ille er det egentlig å multitaske?
Bymadeleine H. Burry
Hvor ille er det egentlig å løpe i gamle joggesko?
Byalison Kotch
Annonse