Å bruke hatt hver dag kan bare i sjeldne tilfeller være skadelig for håret ditt.Image Credit:morefit.eu Creative
Hvor ille er det egentlig? tar et oppgjør med alle vanene og atferdene du har hørt kan være usunne.
I denne artikkelen
- Hatter og hårtap
- Andre årsaker til hårtap
- Tips
- Konklusjon
En hatt kan være en rask måte å løfte et antrekk eller skjule en dårlig hårdag på. Det er et velprøvd tilbehør som passer til alle årstider og mange anledninger. Men å bruke hatt hver dag kan ha noen potensielle ulemper (i tillegg til hattehår) hvis du ikke er forsiktig.
Aanand Geria, MD, hudlege i New Jersey og grunnlegger av Geria Dermatology, forklarer her om bruk av hatt kan føre til håravfall, og gir tips til hvordan du kan beskytte håret når du bruker hatt.
Forårsaker luer håravfall?
Sannsynligheten for at en hatt forårsaker håravfall er liten, men det kan skje – og det handler som regel om hvordan hatten sitter på hodet.
«En hatt som sitter for stramt kan redusere blodtilførselen til hårsekkene og hodebunnen, noe som kan føre til at håret faller av», sier Dr. Geria. «Dette kalles traksjonsalopesi.»
Ifølge National Institutes of Health oppstår traksjonsalopesi når hårrøttene utsettes for gjentatte spenninger. En stram baseballcap eller lue som trekker i håret hver dag, kan forårsake traksjonsalopecia hvis du bruker den hele tiden.
Ifølge Mayo Clinic er tegn på traksjonsalopecia blant annet:
- Tynnere hår på toppen av hodet
- Skallede flekker
- Løsere hår
- Rødhet eller hevelse i hodebunnen
Alopecia traction kan forebygges: Bruk løse frisyrer, ta pauser mellom bruk av parykker og stramme fletter og unngå hatter som sitter for stramt, ifølge University of Iowa Hospitals and Clinics.
Tilstanden er også i mange tilfeller reversibel hvis den oppdages tidlig nok. Hvis du fjerner kilden til traksjonen (f.eks. slutter å bruke en stram hatt), vil håret vanligvis vokse ut igjen. Men hvis det fortsetter for lenge, kan traksjonsalopesi forårsake permanent skade på hårsekken og føre til irreversibelt hårtap.
En merknad om språkbruk
Her på morefit.eu er vi nøye med språkbruken når det gjelder kjønn. Vi prøver å unngå språkbruk som antyder et binært kjønnsbegrep til fordel for et mer inkluderende språk, men av hensyn til nøyaktigheten inkluderer vi noen ganger ord som «menn» eller «kvinner» når vi siterer en ekspert eller annet originalt kildemateriale, slik tilfellet er i denne artikkelen.
Andre årsaker til hårtap
Å bruke hatt hver dag kan bare i sjeldne tilfeller være skadelig for håret ditt.Image Credit:morefit.eu Creative
Hvor ille er det egentlig? tar et oppgjør med alle vanene og atferdene du har hørt kan være usunne.
I denne artikkelen
Hatter og hårtap
Andre årsaker til hårtap
Tips
Konklusjon
En hatt kan være en rask måte å løfte et antrekk eller skjule en dårlig hårdag på. Det er et velprøvd tilbehør som passer til alle årstider og mange anledninger. Men å bruke hatt hver dag kan ha noen potensielle ulemper (i tillegg til hattehår) hvis du ikke er forsiktig.
Aanand Geria, MD, hudlege i New Jersey og grunnlegger av Geria Dermatology, forklarer her om bruk av hatt kan føre til håravfall, og gir tips til hvordan du kan beskytte håret når du bruker hatt.
Forårsaker luer håravfall?
Sannsynligheten for at en hatt forårsaker håravfall er liten, men det kan skje – og det handler som regel om hvordan hatten sitter på hodet.
«En hatt som sitter for stramt kan redusere blodtilførselen til hårsekkene og hodebunnen, noe som kan føre til at håret faller av», sier Dr. Geria. «Dette kalles traksjonsalopesi.»
Ifølge National Institutes of Health oppstår traksjonsalopesi når hårrøttene utsettes for gjentatte spenninger. En stram baseballcap eller lue som trekker i håret hver dag, kan forårsake traksjonsalopecia hvis du bruker den hele tiden.
Ifølge Mayo Clinic er tegn på traksjonsalopecia blant annet:
Tynnere hår på toppen av hodet
Skallede flekker
Løsere hår
Rødhet eller hevelse i hodebunnen
Alopecia traction kan forebygges: Bruk løse frisyrer, ta pauser mellom bruk av parykker og stramme fletter og unngå hatter som sitter for stramt, ifølge University of Iowa Hospitals and Clinics.
Tilstanden er også i mange tilfeller reversibel hvis den oppdages tidlig nok. Hvis du fjerner kilden til traksjonen (f.eks. slutter å bruke en stram hatt), vil håret vanligvis vokse ut igjen. Men hvis det fortsetter for lenge, kan traksjonsalopesi forårsake permanent skade på hårsekken og føre til irreversibelt hårtap.
En merknad om språkbruk
Her på morefit.eu er vi nøye med språkbruken når det gjelder kjønn. Vi prøver å unngå språkbruk som antyder et binært kjønnsbegrep til fordel for et mer inkluderende språk, men av hensyn til nøyaktigheten inkluderer vi noen ganger ord som «menn» eller «kvinner» når vi siterer en ekspert eller annet originalt kildemateriale, slik tilfellet er i denne artikkelen.
Andre årsaker til hårtap
Selv om du bruker hatt hver dag, er det sannsynlig at det er andre faktorer som ligger bak hårtapet. Visse medisinske tilstander og til og med livshendelser kan føre til at håret blir tynnere eller faller av.
- Hormoner
«Unormale nivåer av androgener, som produseres av både menn og kvinner, kan føre til tynnere hår og håravfall», sier Dr. Geria.
Androgener er kjønnshormoner som spiller en rolle i vekst og reproduksjon, ifølge Cleveland Clinic. Høye nivåer av disse hormonene kan føre til overdreven hårvekst, mens lave nivåer av androgener kan føre til tynnere hår.
Unormale androgennivåer kan skyldes mange forskjellige ting, blant annet hormonelle forstyrrelser som polycystisk ovariesyndrom eller bivirkninger av medisiner. Det første skrittet mot behandling er å finne årsaken til problemet (med legens hjelp).
- Genetiske årsaker
En annen type alopecia er androgen alopecia, eller genetisk betinget hårtap, sier Dr. Geria. Dette er en medisinsk tilstand som skyldes genene dine.
«Dette kan være arvelig, enten fra din fars eller mors side. Hos menn er det første tegnet vanligvis en vikende hårgrense eller skallede flekker. Hos kvinner er det første tegnet vanligvis en generell uttynning eller et bredere parti», sier han.
Androgen alopecia kan behandles med medisiner, hårveksttilskudd og/eller hårtapssjampo eller -serum for å bremse eller stoppe hårtapet.
- Medisiner
Apropos medisiner, de kan også forårsake hårtap. Noen medisiner kan bidra til håravfall, for eksempel blodfortynnende midler, antidepressiva og hjertemedisiner som heparin, ifølge Harvard Health Publishing. Til og med p-piller kan føre til tynnere hår.
Negative bivirkninger av medisiner, som å miste håret, bør diskuteres med legen din.
«Hvis du tror at en medisin du tar, forårsaker håravfall, bør du snakke med legen din før du brått slutter med medisinen, da dette noen ganger kan føre til alvorlige helseproblemer», sier Dr. Geria.
- Stress
Stressende livshendelser som for eksempel å slutte i jobben, miste en av sine kjære eller håndtere en sykdom, kan alle bidra til at håret tynnes.
Denne typen hårtap kalles telogen effluvium, der stress presser et stort antall hårsekker inn i en hvilefase. Ifølge Mayo Clinic kan dette vare i noen måneder og føre til at håret lett faller av når det vaskes eller børstes, og det oppstår vanligvis flere uker til måneder etter den stressende hendelsen.
I de fleste tilfeller krever ikke dette midlertidige problemet behandling. Det kan imidlertid forebygges ved å kontrollere stressnivået, ifølge Dr. Geria.
- Cellegiftbehandling
Å bruke hatt hver dag kan bare i sjeldne tilfeller være skadelig for håret ditt.Image Credit:morefit.eu Creative
Hvor ille er det egentlig? tar et oppgjør med alle vanene og atferdene du har hørt kan være usunne.
I denne artikkelen
Hatter og hårtap