Unngå fiberrik mat, som søtpoteter, før en koloskopi.Image Credit:Boyrcr420/iStock/GettyImages
En koloskopi er noe ingen ser frem til, men som alle må gjennom på et eller annet tidspunkt. Før inngrepet vil legen din gi deg instruksjoner om hvordan du skal forberede deg til koloskopien, noe som vil gjøre koloskopien enklere og resultatene mer nøyaktige. Forberedelsesinstruksjonene omfatter blant annet å begrense fiberinntaket noen dager i forveien for å tømme tykktarmen. Hvis du ikke følger disse instruksjonene, kan det bety at inngrepet må gjentas eller utsettes.
Tips
Et fiberrikt kosthold før en koloskopi kan påvirke nøyaktigheten av testresultatene.
Fiberfri kost før koloskopi
Fiberrike matvarer bør normalt være en del av kostholdet ditt fordi de bidrar til å forbedre tarmens helse. Men fiber kan etterlate rester i tykktarmen som kan gjøre det vanskelig for legen å se polypper og andre problemer. Polypper er små celleklumper som kan vokse på slimhinnen i tykktarmen.
De fleste polypper er ufarlige, men noen kan utvikle seg til kreft. Legen din må kunne se disse, hvis de finnes, for å avgjøre om de må undersøkes nærmere. Derfor er det viktig å unngå fiber før konsultasjonen.
Matvarer du bør unngå før koloskopi
For å hjelpe legen din og sikre nøyaktige resultater bør du unngå fiberrik mat to til tre dager før inngrepet – eller så lenge legen anbefaler. Generelt bør du unngå bønner, nøtter, frø, fullkorn, rå frukt og grønnsaker og tørket frukt. Eksempler på fiberrike matvarer du bør unngå, er blant annet
- Bringebær
- Pærer
- Jordbær
- epler
- Erter
- Brokkoli
- Rosenkål
- Grønnkål
- Selleri
- Gulrøtter
- Linser
- Kikerter
- Svarte bønner
- Brun ris
- Granola
- Fullkornsbrød
- Mandler
- Valnøtter
- Rosiner
Med legens tillatelse kan du kanskje spise godt tilberedt eller hermetisert frukt og grønnsaker uten skall, fordi de er mykere og passerer lettere gjennom tykktarmen. Du kan for eksempel spise:
- Dampet eller sautert spinat
- Kokte eller stekte gulrøtter
- Bakte epler uten skall
- Bakte eller moste poteter og søtpoteter
Du kan også spise raffinerte kornprodukter og nøttesmør, inkludert:
- Hvit ris
- Hvit pasta
- Hvitt brød
- Peanøttsmør
Få alltid legens tillatelse før du spiser noe du er usikker på om er tillatt.
Dagen før og dagen før dietten
I minst 24 timer før inngrepet må du unngå fast føde helt og holdent. I denne perioden kan du drikke klare væsker som vann, klar buljong eller buljong, kaffe, te, eple- eller druesaft, klar brus, sportsdrikker, gelatin med smak og ispinne.
Legen din vil gi deg en tarmrensende væske som du skal drikke ettermiddagen og kvelden før inngrepet. Dette er vanligvis en stor væskemengde som du drikker med jevne mellomrom, men det finnes nyere preparater med lavt volum som du kan spørre legen din om. Disse væskene fremkaller diaré, så det er lurt å holde seg i nærheten av et toalett.
Noen pasienter rapporterer at de nyere lavvolumpreparatene er mer velsmakende, mens de fleste er enige om at væskene med større volum kan være svært lite tiltalende. Du kan forbedre opplevelsen ved å kjøle ned preparatet og drikke det når det er kaldt. Du kan også prøve å tilsette en drikkemiks i pulverform for å få mer smak, så lenge miksen ikke er rød eller lilla – disse fargestoffene kan forstyrre koloskopiresultatene.