Croissanten, en fransk klassiker med halvmåneform, består av lag med kringle deig, laget flaky og lett med kremet smør. Det er et smelte-i-munnen bakverk som gjør det perfekte akkompagnement til en dampende kopp varm kaffe om morgenen. Imidlertid kan det være lurt å lagre den til en spesiell godbit, da croissanter inneholder mange kalorier og er fulle av fett.
En croissant på en klut serviett. Kreditt: hrabar / iStock / Getty Images
Bare det grunnleggende
En mini-smør-croissant har omtrent 114 kalorier, mens en liten har omtrent 171 kalorier og et medium har omtrent 231 kalorier. Hvis du går etter den største smør croissanten, vil du konsumere rundt 272 kalorier. Kalorietallet er bare for kringle alene. Du vil forbruke betydelig mer kalorier hvis du smører på smør, konserver eller honning.
Andre smaker
Ikke alle croissanter er skapt like. De er også tilgjengelige med en rekke fyllinger. En ostecroissant vil ha alt fra 174 til 277 kalorier, mens en eple-croissant vil koste deg rundt 145 kalorier for et middels konditori.