Hevelse i ansiktet og kroppen etter å ha drukket alkohol kan gjenspeile noe så enkelt som å snappe på mye salt mat under alkoholforbruket ditt, slik at du beholder væsker. Merkbar eller vedvarende hevelse i magen, hender og føtter kan være et symptom på mer alvorlige helseproblemer, men inkludert skader på leveren eller hjertet.
Puffiness kan også være relatert til saltinntaket ditt. Kreditt: Jose luis Stephens / Hemera / Getty Images
Enten du drikker øl, vin, whisky eller champagne, påvirker alkoholen nesten alle organer i kroppen din. Leveren tar mesteparten av påvirkningen fordi det er der alkohol blir behandlet, men å drikke alkohol kan påvirke alt fra hjernen din til hjertet ditt til immunforsvaret. Hevelse på grunn av alkoholinntak er vanligst i magen, men kan også forekomme i hender og føtter.
Hvorfor er ansiktet mitt pustete etter å ha drukket alkohol?
Blodkarene dine utvides når du drikker, inkludert de i ansiktet ditt, noe som kan føre til et rødt, hovent, pustete utseende. (Blodkarene kan også sprekke over tid, noe som gjør rødmen permanent.)
«Ansiktspuffiness er forårsaket av mild lekkasje av væske fra forstørrede blodkar,» sa hudlege Dr. Nick Lowe til DailyMail.co.uk. «Dette er fordi å legge seg hjelper tyngdekraften skyve den i den retningen, men også fordi det er her huden er løsest og derfor har mest mulig plass til å få plass til overflødig væske.»
Puffiness i ansiktet vil falle ned i løpet av dagen når du reiser deg og beveger deg rundt, sa Lowe, mens de fangede væskene frigjøres tilbake i sirkulasjon.
Skrumplever er en alvorlig, livstruende leversykdom på grunn av overforbruk av alkohol. Kreditt: GreenApple78 / iStock / Getty Images
Alkoholrelatert hevelse og leveren din
Over 2 millioner amerikanere har leversykdom på grunn av å drikke høye nivåer av alkohol, ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Leveren spiller en stor rolle i å opprettholde helsen, lage essensielle stoffer som kroppen trenger for å fungere og bryte ned giftige stoffer som er farlige for kroppen – for eksempel alkohol. Når stoffene vi spiser og drikker brytes ned og tas opp i fordøyelseskanalen, beveger de seg ut av tarmen og inn i blodstrømmen. En gang i blodstrømmen, er deres første stopp leveren, der giftige stoffer fjernes mens de gunstige stoffene beveger seg.
Å drikke alkohol skader i stor grad cellene i leveren og svekker deres funksjonsevne. Dette kan bety at leveren ikke kan gjøre kjemikaliene som kroppen trenger for å fungere, for eksempel blodproppfaktorer og essensielle proteiner, og filtreringsfunksjonen kan slutte å virke, noe som resulterer i en opphopning av giftstoffer i blodet. Langvarig, tung alkoholdrikking kan også forårsake arrdannelse i leveren som kalles skrumplever, som sakte forverrer organet og kan kreve en levertransplantasjon..
Når leveren er skadet på disse måtene, flytter væske seg fra blodårene inn i vevene. Denne væsken bygger seg spesielt opp i magen og kalles ascites. Tunge drikkere utviklet et stort, væskefylt, fremspringende mage med bortkastede armer og ben på grunn av mangel på næring og aktivitet.
Alkoholrelatert hevelse og hjertet ditt
Å drikke for mye alkohol regelmessig kan også svekke musklene i hjertet. I tillegg til at du føler deg trøtt og kortpustet når hjertet ditt er svekket, er et annet symptom på hjerteskade som følge av alkoholmisbruk hevelse i hender og føtter, siden hjertet ikke kan pumpe blodet godt nok rundt.
Salt snacks kan føre til at kroppen holder på væske. Kreditt: IgorDutina / iStock / Getty Images
Andre årsaker til hevelse
Mange andre forhold kan forårsake hevelse i kroppen, og å drikke alkohol kan forverre disse årsakene. Infeksjon, nyresykdom, allergi, diabetes, skjoldbrusk sykdom og blodpropp kan alle forårsake hevelse.
Tungt, langvarig alkoholforbruk kan forårsake hevelse i forskjellige deler av kroppen, men for de fleste kan mild hevelse etter en og annen natt med unnskyldning være et resultat av å spise salte snacks som kringler, chips og pommes frites mens du spiser, noe som få kroppen til å holde på væske og kan få deg til å se pustete ut. «Alkohol har den sekundære effekten av å stimulere appetitten,» bemerket Lowe.
Selv om alkohol har en vanndrivende effekt, stimulerer vannlating vanligvis innen 20 minutter etter den første drikken, fungerer komplekse responser av hormoner og nyrene for å korrigere dehydrering. Enhver væskeansamling om morgenen etter lett til moderat sporadisk drikking er vanligvis en midlertidig respons da kroppen rekalibrerer fra inntaket av alkohol (og muligens salt fra mat) fra kvelden før. Gjentatte høye nivåer av alkoholinntak kan forårsake mer alvorlig, permanent organskade.
Hvis du opplever alvorlig eller pågående hevelse, uansett om du drikker alkohol eller ikke, bør du bli evaluert av en helsepersonell.
Les mer: 17 av de beste bakrusene og botemidlene