Det beste middelet for kløende øyne avhenger av hva som forårsaker den skrapete følelsen. Begrensekreditt: Stefanamer/Istock/GettyImages
I denne artikkelen
- Sesongens allergier
- Matallergi
- Øyeinfeksjon
- Tørt øye
- Eksem
- Medisiner
- Kontakteksem
- Når skal du oppsøke lege
Er det noe mer irriterende enn kløende øyne? Når øynene dine vedvarende er stikkende, er det nesten umulig å fokusere på noe annet enn å stoppe den skrapete sensasjonen med en gang. Men for å temperere den tickly -følelsen, må du først vite hva som kaster kikkene dine.
Annonse
Dagens video
Her deler eksperter syv vanlige årsaker til irriterende kløende øyne, pluss måter å berolige skrapigheten på.
Tips
Når øynene er kløende, vil sannsynligvis din første refleks gni dem for litt lettelse, men prøv å motstå trangen. Å gni øynene dine kan rive det øverste hornhinnelaget, gi smerter og potensielt forårsake en infeksjon, ifølge Johns Hopkins Medicine.
1. Du har sesongens allergier
Sesongallergier er den mest sannsynlige skyldige bak intenst kløende øyne.
Annonse
«I løpet av allergisesongen er det ekstremt høye nivåer av pollenpartikler i luften, som lander i og på kroppsflatene våre som øyet,» sier Neeta Ogden, MD, en allergi, astma og immunologispesialist.
«Hvis du har en sesongmessig allergi, kan dette raskt føre til at det allergiske immunforsvaret sparker i gir og frigjør kjemiske mediatorer som forårsaker en intens lokal reaksjon i øyet, inkludert kløe, riving og rødhet,» sier Dr. Ogden.
Annonse
I tillegg til kløende, vannholdige eller brennende øyne, inkluderer andre vanlige sesongens allergisymptomer:
- Nysing
- Rennende nese
- Nesetetthet
- Utslett
- Vanskeligheter med å puste
Annonse
Fiks det
Å håndtere sesongens allergier er nøkkelen når det gjelder å forhindre mer alvorlige øye-relaterte problemer. Faktisk, «hvis de ikke blir behandlet, kan disse symptomene bli mer alvorlig og kronisk betennelse og til og med en infeksjon som kalles konjunktivitt,» sier Dr. Ogden.
Heldigvis kan følgende strategier bidra til å ivareta øynene dine mot effekten av pollen og andre sesongens allergener:
- Bruk øyedråper . Begynn med å bruke en allergi øye dråpe. Dr. OgdenReCommends Lastacaft ($ 15,84, Walmart.com) Antihistamin øyedråper for rask lettelse av kløende øyne.
- Practice Unngåelse og sportsbeskyttende briller. «Unngå å gå på høye pollenantelldager,» sier Dr. Ogden. «Men hvis du må være utenfor, beskytt øynene dine og bruk sunglasser.»
- Skyll øynene. «Før du legger deg, tørker du og vipper forsiktig med en mild tørk og skyll ut øynene med Apreservativ-fri saltvask (eller til og med kontaktlinseløsning) for å minimere fortsatte eksponering mens du sover, sier Dr. Ogden.
2. Du har en matallergi
Akkurat som pollen og ragweed, kan hos noen mennesker forårsake en systemisk allergisk reaksjon som resulterer i røde, skrapete øyne.
Her er grunnen: «Når du blir utsatt for en allergisk matutløser, kan flere organsystemer engasjere seg – dette kan omfatte øye, hud, luftveier, hjerte- og gastrointestinale systemer – og utvikle en respons når hele kroppen reagerer på matallergenen, «Sier Dr. Ogden.
I tillegg til kløende øyne inkluderer andre mulige tegn på en matallergi per Mayo Clinic:
- Prikking eller kløe i munnen
- Elveblest eller eksem
- Hevelse i leppene, ansiktet, tungen og halsen eller andre deler av kroppen
- Tungpustethet, nesetetthet eller problemer med å puste
- Magesmerter, diaré, kvalme eller oppkast
- Svimmelhet, svimmelhet eller besvimelse
Men husk at kroppen din kan svare annerledes hver gang du møter en triggermat. «Dette er grunnen til at du kanskje legger merke til øynene dine, eller noen ganger blir bare huden rundt øyet betent (øyelokk dermatitt) når du har en matallergisk reaksjon,» sier Dr. Ogden.
Advarsel
For noen mennesker kan en matallergi forårsake en alvorlig, potensielt livstruende allergisk reaksjon kjent som anafylaksi. Symptomer inkluderer, per Mayo Clinic:
- Innsnevring og stramming av luftveiene
- En hovent hals eller følelsen av en klump i halsen som gjør det vanskelig å puste
- Sjokk med et alvorlig blodtrykksfall
- Rask puls
- Svimmelhet, svimmelhet eller bevissthetstap
Hvis du opplever noen av disse symptomene, kan du søke akuttmedisinsk behandling umiddelbart som anafylaksi kan føre til koma eller til og med død, ifølge Mayo Clinic.
Fiks det
«Det viktigste er å identifisere hva du er allergisk mot og deretter øve på å unngå for å forhindre utilsiktet inntak og ytterligere allergiske reaksjoner,» sier Dr. Ogden.
For å forhindre alvorlige komplikasjoner, «Det er viktig at du har en handlingsplan for matallergi som du har gjennomgått med helsepersonell,» legger hun til.
Tips
«Hvis det er klart at de kløende øynene dine skyldes en sesongmessig eller matallergi, er det veldig viktig å bli testet for å lære om dine allergiske triggere, slik at du kan være oppmerksom og unngå dem,» sier Dr. Ogden. «Det vil også tillate deg å være forberedt med medisiner som du kan trenge og bør brukes ved det første antydningen av symptomer.»
3. Du har en øyeinfeksjon
Noen ganger kan en øyeinfeksjon gi noen av de samme problemene (les: rødhet og skrapighet) som sesongens allergier. Eyeinfeksjoner kan faktisk sette i gang kløende øyne, sier optometrist Jaclyn Garlich, Od.
Så hvordan kan du fortelle om du har å gjøre med en infeksjon eller allergier? I motsetning til sesongmessige allergier, vil en øyeinfeksjon presentere tykk eller slimlignende utslipp og lysfølsomhet, sier Dr. Garlich.
I tillegg kan du også oppleve smerter og/eller en grisete sensasjon i øynene, ifølge Cleveland Clinic.
Fiks det
Hvis du mistenker at du har en øyeinfeksjon, kan du se en profesjonell øye som kan vurdere, diagnostisere og foreskrive deg riktig medisin. For eksempel, hvis du har en bakteriell øyeinfeksjon, kan legen din behandle deg med antibiotiske øyedråper mens kalde komprimeringer og fuktige øyedråper kan bidra til å redusere ubehag forårsaket av en virusinfeksjon, per Cleveland Clinic.
4. Du har tørt øye
Dine ustanselig kløende øyeboller kan også skyldes tørt øye, en tilstand som oppstår når du ikke produserer nok (eller lager riktig type) tårer.
Saken er at hvis du ikke har nok tårer til å holde øynene fuktige, kan de bli irriterte (derav den kløende, skrapete sensasjonen).
Tørre øye kan også forårsake en rekke andre symptomer, inkludert følgende, per American Academy of Ophthalmology (AAO):
- Rødhet, sviende og brenner.
- Tåkesyn
- En grusom følelse som om noe er i øyet ditt
- Strenger av slim i eller rundt øynene dine
- Smerter når du bruker kontaktlinser
- Overdreven tårer (øynene dine makemore tårer når de er irritert)
Fiks det
Hvis du har å gjøre med tørt øye, kan du se øyelegen din, som kan utføre en øyeundersøkelse og bidra til å avgjøre om noen underliggende helseproblemer forårsaker problemet.
Heldigvis er det mange måter å redusere ubehaget ved tørt øye:
- Øv 20-20-20-regelen. «Exposureto digitale skjermer er en vanlig årsak til tørrhet i øyet,» sier Dr. Garlich. «Pasientswho bruker skjermer det meste av dagen og opplever tørrhet i øyet, irritasjon og discomfort bør følge 20/20/20 -regelen,» sier hun. Dette innebærer å ta abreak fra å stirre på skjermen hvert 20. minutt ved å se på noe annet fra 20 meter unna i 20 sekunder. «Sørg for å blinke i løpet av denne pausen,» Dr. Garlichadds.
- Bruk øyedråper. For å berolige Dryeyes, er det viktig å holde dem fuktige. Dr. Garlich anbefaler Refresh Digital PF ($ 11.99, Amazon), et konserveringsfritt, over-the-Counter smørende øyedråpe som er formulert tørre, irriterte øyne som kan være assosiert med utvidet skjermtid.
- Velg Omega-3s. Å ta afisk oljetilskudd, som inneholder omega-3-fettsyrer, kan bidra til å redusere den flammeret og forbedre øynene dine ‘meibomiske kjertler, som genererer den oilypart med tårer, og dermed letter tørre øyne Symptomer, ifølge AAO.
- vurdere punktlige plugger . Noen mennesker finner lettelse for tørt øye gjennom plassering av punktlige plugger, teenysilikon- eller gelplugger som legen din setter inn i tårekanalene dine, per AAO. Punctual -plugger hjelper dine naturlige tårer med å holde deg i øynene dine, så øyeballene dine sto?
5. Du har eksem
Eksem kan påvirke enhver del av kroppen din der det er hud (les: overalt), inkludert den følsomme huden rundt øynene og øyelokkene. Jepp, denne inflammatoriske hudtilstanden kan blusse opp rundt øynene og forårsake kløende, rød, tørr og skjellende hud, sier Dr. Garlich.
Fiks det
Over-the-counter salver som Aquaphor ($ 4,99, Target.com) kan berolige den irriterte huden og er trygge å bruke rundt øyet, sier Dr. Garlich.
Imidlertid, hvis saken din er mer alvorlig, «kan det hende at legen din også må foreskrive et steroid for å roe betennelsen,» legger hun til.
Advarsel
Bruk aldri over-the-counter steroidkremer i nærheten av øynene.
6. Det er en bivirkning av medisinen din
Noen ganger kan visse medisiner du tar rote med øynene og sette i gang kløe.
«Noen ganger vil en pasient ha en allergisk reaksjon på reseptbelagte øyedråper,» sier Dr. Garlich. «Denne allergiske responsen kan skyldes konserveringsmiddelet i øyedråpen eller selve medisinen.»
Andre vanlige medisiner som forårsaker allergiske reaksjoner i øynene er atropin (vanligvis brukt før øyeundersøkelser for å utvide eleven) og neomycin (et antibiotikum som brukes til å behandle øyeinfeksjoner), ifølge National Eczema Society. Konserveringsmidler i kontaktlinsesystemer kan også påvirke øynene dine.
I tillegg til kløe, må du passe på symptomer som røde, vannholdige øyer og hevelse i øyelokk, noe som også kan indikere en allergisk respons på medisiner, sier Dr. Garlich.
Fiks det
Hvis du tror medisinene dine kan gjøre øynene dine til å kløe, «Gi beskjed til legen din, da du sannsynligvis vil trenge å bytte til en annen medisin,» sier Dr. Garlich.
De samme rådene gjelder for kontaktlinsene dine. Linser slitt feil (dvs. brukt utover deres anbefalte tidsramme) kan irritere øynene dine. Hvis du tror at kontaktene dine kan være den skyldige, snakk med legen din om hvordan du bruker dem eller om å bytte til en annen type eller merke som er mindre irriterende.
7. Du har kontakt dermatitt
Kontakt dermatitt – et kløende utslett forårsaket av direkte kontakt med et irriterende stoff – kan også være kilden til de skrapete øynene dine, sier Dr. Ogden.
Makeup (spesielt metaller og konserveringsmidler i kosmetikk) er en av de vanligste skyldige av kontaktdermatitt, sier Dr. Ogden.
Ansiktsvask, vaskemidler og løsningsmidler kan også irritere og skade den delikate huden rundt øynene dine, ifølge National Eczema Society.
Selv produkter du ikke plasserer direkte på øynene eller ansiktet – som neglelakk, hårfargestoff eller parfyme – kan gi et kløende utslett i øyeområdet ditt, i henhold til National Eczema Society.
«Mens kontakt dermatitt har en tendens til å bare påvirke huden rundt øynene, og forårsake en periorbital dermatitt, kan vi noen ganger se det faktiske øyet påvirket også,» sier Dr. Ogden.
Fiks det
For å rydde opp i kontakt dermatitt og hemme kløen i øynene, må du først identifisere hvilke produkter som forårsaker reaksjonen din og unngå å bruke dem, ifølge Mayo Clinic.
Når du slutter å bruke det irriterende stoffet, bør det kløende utslettet løse mellom to og fire uker. I mellomtiden kan du finne lettelse og berolige huden din ved å bruke en kjølig, våt komprimering, per Mayo -klinikken.
Når skal du oppsøke en lege om kløende øyne
«Hvis symptomene dine ikke blir lindret med alternativer for uten disk, eller hvis synet ditt er uskarpt, har du øyesmerter eller øynene dine er for røde, søk veiledning fra en øyepleier,» sier Dr. Garlich.
«På samme måte, hvis kløende øyne vedvarer mer enn noen få dager, er det viktig å oppsøke lege,» legger Dr. Ogden til. Symptomer kan fortsette å bli verre og føre til konjunktivitt (en mer alvorlig form for betennelse og infeksjon som krever antibiotika), forklarer hun.
Den ene lunsjoptometristene vil at du skal spise for bedre øyehelse
Byjessica Migala
Hva øyegunk kan fortelle deg om helsen din
Byjaime Osnato
Hvordan synet endres når du eldes, og 5 tips for å støtte øyehelsen din
Byjaime Osnato
Annonse