More

    Slik steker du en biff i en konveksjonsovn

    -

    Konveksjonsovner tilbyr en rask og praktisk måte å tilberede en deilig biff på.Image Credit:karandaev/iStock/GettyImages

    Konveksjonsovner tilbyr en rask og praktisk måte å tilberede en deilig biff på. Bruk varmluftsovnen til å steke eller bake for å få en jevnt tilberedt biff.

    Konveksjon grilling vs. Broil

    En konveksjonsovn har tre varmeelementer og en vifte som sirkulerer luften, ifølge Whirlpool. Dette sikrer at temperaturen er den samme i hele ovnen og gjør at maten kan tilberedes jevnt, selv om du bruker flere stativer. Maten har også en tendens til å koke raskere på grunn av det tredje varmeelementet.

    De fleste oppskrifter du finner på nettet har instruksjoner for en vanlig ovn, men du kan enkelt bruke disse oppskriftene med en varmluftsovn med noen enkle justeringer. Først må du stille inn varmluftsovnen på 25 grader Fahrenheit under temperaturen som anbefales i oppskriften for en vanlig ovn. Sørg også for å sjekke maten ofte, da steketiden i en varmluftsovn ofte er kortere enn i en vanlig ovn.

    Oppskrift på biff i varmluftsovn

    Du kan tilberede biffen med din favorittkrydder eller marinade, eller du kan holde det enkelt med denne oppskriften fra morefit.eu. Krydre biffen med salt på alle sider og la den tørke i kjøleskapet i minst tre timer. Legg deretter biffen på kjøkkenbenken i minst 30 minutter slik at den blir varm til romtemperatur.

    Stek den i en ovn som er forvarmet til 300 grader Fahrenheit. Stek den i 15 minutter, snu deretter biffen og stek den i ytterligere 10 minutter. Når du steker en biff i varmluftsovn, senker du temperaturen med 25 grader Fahrenheit. Du trenger ikke å rotere biffen, da varmluftsovnen varmer opp ovnen jevnt.

    Les også  De 7 sunneste matoljene og to til å begrense, ifølge en diett

    Tips

    Den nøyaktige steketiden varierer avhengig av ovnen din og størrelsen og tykkelsen på biffen. Vurder å steke biffen i en panne for å brune den og holde på saften, slik at den ikke tørker ut i ovnen.

    Du kan også steke biffen i en varmluftsovn. Legg biffen på en stekepanne og sett den i stekeovnen etter forvarming. Food Network anbefaler følgende steketider for porterhouse-, t-bone- og mørbradbiff, men husk at biffen kan steke raskere i en varmluftsovn, så sjekk kjøttet ofte.

    • Sjelden biff: seks til syv minutter på hver side
    • Medium biff: ni til 12 minutter på hver side

    Valg av biff

    Konveksjonsovner tilbyr en rask og praktisk måte å tilberede en deilig biff på.Image Credit:karandaev/iStock/GettyImages

    Konveksjonsovner tilbyr en rask og praktisk måte å tilberede en deilig biff på. Bruk varmluftsovnen til å steke eller bake for å få en jevnt tilberedt biff.

    Konveksjon grilling vs. Broil