Fortau, stier og sykkelfelt som forbinder medlemmer av et samfunn til dagligvarebutikker, skoler, biblioteker og flere offentlige rom hjelper til
I denne artikkelen
- Rase- og etnisitetsaktivitetsforskjeller
- Hva samfunn kan gjøre
- Lukker spillgapet
- Andre barrierer for tilgang
Det er kjent at næringsrik mat er for vanskelig å få til for mange i dette landet, spesielt i lavinntektssamfunn. Det er til og med et navn for fattige samfunn med begrenset tilgang til rimelig, sunn mat: matørkener.
Annonse
Dagens video
I matørkener gir hurtigmatfuger og hjørnebutikker billig, praktisk mat og ferske råvarer er vanskeligere å få til. Og ifølge U.S. Department of Agriculture, i alle unntatt de mest tette byområder, jo høyere er prosentandelen av minoritetsbefolkningen (språket som brukes til å beskrive rase og etnisitet av USDA -rapporten), jo mer sannsynlig er området å være å være en matørken.
Annonse
Fordi kosthold kan bidra til kortere liv og kroniske tilstander som hjertesykdom og type 2 -diabetes, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), har viktigheten av å adressere rettferdig tilgang til næringsrik mat i økende grad blitt anerkjent som et spørsmål om offentligheten Helse.
Annonse
Men hva med en annen søyle av helse: fysisk aktivitet? Trening er også viktig for å leve lenger og avstå fra kroniske sykdommer. Og ikke alle samfunn har lik tilgang til plassen eller midlene til å trene. Bør ulikheter i tilgang til fysisk aktivitet behandles med samme oppmerksomhetsnivå og presserende som tilgang til sunn mat? Er det også som en treningsørken?
Annonse
En merknad om språk
Vi tar bevisste valg om språket vi bruker omkringliggende rase og etnisitet. For nøyaktighetens skyld har vi i denne artikkelen brukt språket som ble brukt i det originale kildematerialet eller sitatet.
Rasemessige og etniske gap i aktivitet
«Vi har ikke et spesifikt tiltak for fysisk aktivitet som speiler begrepet en matørken, men det er nøyaktig å si at folk har ulik tilgang til steder å være aktive,» sier Geoffrey P. Whitfield, en epidemiolog i inndelingen av Ernæring, fysisk aktivitet og overvekt (DNPAO) ved CDC. «Regelmessig fysisk aktivitet er noe av det viktigste folk kan gjøre for helsen.»
Å bli fysisk aktiv kan forbedre søvnkvaliteten, redusere følelser av angst og lavere høyt blodtrykk på kort sikt, sier han. Som CDC beskriver, «Over tid kan det bidra til å forhindre eller forsinke begynnelsen av kroniske sykdommer. Å få nok fysisk aktivitet kan forhindre 1 i 8 tilfeller av brystkreft, 1 av 8 tilfeller av tykktarmskreft, 1 i 12 tilfeller av diabetes og 1 i 15 tilfeller av hjertesykdom. »
Imidlertid er andelen stillesittende mennesker spesielt høy i noen fargesamfunn: mer spansktalende (32 prosent), svart (30 prosent) og amerikansk indianer/Alaska innfødte (29 prosent) voksne er fysisk inaktive utenfor jobbene sine, sammenlignet med hvitt (23 prosent) og asiatiske voksne (20 prosent), ifølge DNPAO.
«Mangel på tilgang til trygge og praktiske steder å være fysisk aktiv kan bidra til disse rasemessige og etniske forskjeller,» sier Whitfield.
Gitt de livreddende fordelene ved fysisk aktivitet, hvorfor er det ikke mer presserende til å lukke disse forskjellene? Kritt det opp til en sterk samfunnsmarker om personlig ansvar, sier Sarah Benes, Edd, en Natick, Massachusetts-basert assisterende klinisk professor i ernæring og folkehelse ved Merrimack og styremedlem i Society of Health and Physical Educators, ofte kjent som ofte kjent som Form Amerika.
«Diskusjonen er at folk bare skal endre atferden og være mer fysisk aktive. Det er ikke så mye fokus på egenkapital og tilgang,» sier hun.
Likevel møter mange mennesker i lokalsamfunn med farger og lavinntektsområder en rekke strukturelle barrierer for å være mer aktive-hindringer som er formet av århundrer med rasisme, undertrykkelse og sosial og økonomisk marginalisering. De er underlagt (som vi alle er) sosiale determinanter for helse: «Forholdene på stedene der folk bor, lærer, jobber og leker som påvirker et bredt spekter av helse og livskvalitet og utfall,» ifølge den U.S. Department of Health and Human Services (HHS).
Rasisme, diskriminering, sikkerhet i nabolaget og tilgang til muligheter for fysiske aktiviteter er bare noen av forholdene som bestemmer helseutfall.
Relatert lesing
139 ernæringsstatistikk du trenger å vite
Ikke bare et valg av valg
Å ha tilgang til fysisk aktivitet, spesielt, handler ikke bare om du har råd til å gå på treningsstudio eller bo over gaten fra en park. På et grunnleggende nivå handler det om å kunne bevege seg under din egen kraft, enkelt og trygt.
For eksempel, å gå raskt i 30 minutter om dagen, fem dager i uken er en måte å tilfredsstille minimumsbeløpet som er anbefalt av HHS (selv om mer blir oppmuntret). Det er noe som kan gjøres mens du kjører ærend, besøker naboer eller går til og fra jobb. Personer som får den mengden av moderat intensitetsøvelse har 33 prosent lavere risiko for å dø av noen årsak enn folk som ikke trener, ifølge CDC.
Høres greit nok ut, ikke sant? Det er – forutsatt at samfunnet ditt har fortau, og disse gangveiene er ikke ødelagte, farlige eller vanskelige å navigere. «Aktivitetsvennlige» ruter til hverdagslige destinasjoner er viktige, slik at folk kan være fysisk aktive gjennom dagen, sier Whitfield.
Likevel er ikke trygge og aktivitetsvennlige ruter like tilgjengelige for alle. Whitfield peker på en rapport fra en CDC-partnerorganisasjon, Smart Growth America, som fant at folk som går i lavinntektssamfunn er mer sannsynlig å bli truffet og drept av et motorvogn enn folk som går i andre områder.
Blant årsakene som er sitert i rapporten: «Lav inntektssamfunn er betydelig mindre sannsynlig enn samfunn med høyere inntekt å ha fortau, markerte korsveier og gatedesign for å støtte tryggere, tregere hastigheter.»
Han siterer også en guvernørs rapport om motorvei Safety Association som avslører at det var mer sannsynlig at han blant fotgjenger, svarte og spanske mennesker og medlemmer av andre marginaliserte samfunn ble truffet av motorvogner enn hvite mennesker.
Og det tar ikke engang hensyn til tilgang til (eller mangel på) treningssentre og andre treningsfasiliteter. Fremtidig forskning er nødvendig for å bedre forstå hvordan stedene og kostnadene ved å bli med i disse områdene kan påvirke fellesskap og folkehelse.
Relatert lesing
Hvordan finne et inkluderende treningsstudio
Hva samfunn kan gjøre
Med tilstrekkelig finansiering og riktig politikk på plass, kan lokalsamfunn redesiges for å løse dette problemet. «Fellesskapsdesign kan gjøre fysisk aktivitet mer tilgjengelig for alle ved å koble til fortau, stier, sykkelfelt og kollektivtransport til destinasjoner som dagligvarebutikker, skoler, arbeidsplasser, biblioteker, parker eller helsetjenester,» sier Whitfield. «Denne strategien gjør det trygt og enkelt å gå, sykkel eller rullestolrull for mennesker i alle aldre og evner.»
Det er bestemmelser i den topartiske infrastrukturloven som president Joe Biden signerte i slutten av 2021 som kan brukes i slike redesign. Blant dem: 1,5 milliarder dollar – en utvidelse på 50 prosent – i finansiering for å gjenoppbygge amerikansk infrastruktur med bærekraft og egenkapital (heve) skjønnsmessige tilskudd gjennom U.S. Department of Transportation. Samfunn kan bruke disse tilskuddene til å betale for prosjekter knyttet til transport og mobilitet. Programmet garanterer også 15 millioner dollar i finansiering for «områder med vedvarende fattigdom og historisk vanskeligstilte samfunn.»
Nitti priser ble foretatt i den tidligere finansieringssyklusen, inkludert en til byen High Point, North Carolina, som mottok 19,8 millioner dollar for å utvide en asfaltert Greenway med flere mil.
«Mangel på tilgang til trygge og praktiske steder å være fysisk aktiv kan bidra til rasemessige og etniske [helse] forskjeller.»
Prosjektet vil koble lavinntekt og historisk marginaliserte nabolag til byens kommersielle distrikter i sentrum, plante flere trær og konstruere «komplette gater» som er vennlige for fotgjengere, syklister og andre i alle aldre og evner som trenger å komme seg rundt. Målet er ikke bare å gi mer grønt rom for rekreasjon, men å redusere syklist- og fotgjengerulykker, forbedre luftkvaliteten og gi mer rettferdig tilgang til områder der folk jobber, handler og bor.
CDC tar for seg fysisk aktivitetstilgang gjennom sine rasemessige og etniske tilnærminger til Community Health (Reach) -programmet, som finansierer 40 lokasjoner for å redusere helsemessige forskjeller blant rasemessige og etniske befolkninger med den høyeste belastningen av kroniske sykdommer som høyt blodtrykk, hjertesykdom, Type 2 Diabetes og overvekt.
I Reading og Libanon, Pennsylvania, finansierer Reach et program av Pennsylvania State University Hershey Medical Center for å forbedre helsen til lokale Latinx -innbyggere ved delvis «som fremmer eksisterende og nye turgåing/sykkelstier som forbinder parker, skoler, bedrifter og fellesskap Fasiliteter; støtter forbedring av byens fritidsinfrastruktur; og øker skolens engasjement i fysisk aktivitet gjennom trygge ruter og avtaler om delt bruk. »
Hva individer kan gjøre
Hvis du er interessert i å se forbedringer i ditt eget samfunn som gjør det lettere å være fysisk aktiv, er en ressurs å sjekke ut American Heart Association’s Active Living Support Portal.
Den er vert for å være i samarbeid med Physical Activity Alliance, og tilbyr faktaark om komplette gatepolitikker, maler for å utvikle ditt eget samfunns politikk og et støttebord som vil gi tips for å mobilisere naboer eller til og med gi et annet sett med øyne på politiske forslag.
En annen ressurs er CDCs verktøy for handlingsside, som har guider for mennesker i forskjellige yrker og sektorer for å fremme fysisk aktivitet, inkludert lærere, landbruksplanleggere, samfunnsdesignere, parker og rekreasjonsfagfolk og de som jobber innen folkehelse.
Lukker spillgapet
Å øke rekreasjonsmulighetene på skolen for barn og tenåringer er også en viktig del av egenkapitalen for fysisk aktivitet, sier Teri Shigeno, PhD, adjunkt og opplæringskoordinator med Adler University Sport and Human Performance Program i Chicago.
I det nåværende offentlige utdanningsmiljøet blir imidlertid skolefinansiering prioritert for å gjøre det mulig for studenter å bestå vitenskap, matematikk og lesetester, sier hun. I 2016 var median kroppsøvingsbudsjett for skoler i USA bare 764 dollar per skoleår for hele skolen, alt fra $ 460 for barneskoler til $ 1.370 for videregående skoler, ifølge Shape America.
Også lagidrett blir mer konkurransedyktige og svært strukturerte, legger hun til. «Det blir mer og mer utfordrende å engasjere barna spesielt, på grunn av kostnadene knyttet til det.» Videre kan samfunn med lavere ressurser mangle de nødvendige domstolene og felt som er nødvendige for å spille dem.
Alle barn leker, en non-profit i hjembyen Chicago, tar sikte på å adressere egenkapitalgapet ved å gi økonomisk hjelp til familier og lokalsamfunn å betale for ungdomsidrettsregistreringsgebyr, utstyr og uniformer. Blant programmene som blir finansiert er et fotballprogram for flyktningbarn som har gjenbosatt seg med familiene sine i USA
Men å spille organisert idrett er ikke den eneste måten å få trening, legger Shigeno til. «Jeg tror skolene kan gjøre en bedre jobb med å gi gratis lekemuligheter for barn.» Hun ser mangel på «forståelse rundt viktigheten av at barn kan organisere seg selv og kunne spille et pick-up basketballkamp eller fotballkamp og hva de virkelig kunne lære av det.»
Andre barrierer for rettferdig tilgang
Shigeno påpeker også at egenkapital strekker seg utover det nødvendige arbeidet med å adressere rasisme eller økonomisk marginalisering. «Jeg tror det er mange sosiale identiteter som krysser hverandre for å gjøre det virkelig utfordrende for folk å ha tilgang til offentlige rom som de faktisk kan føle seg komfortable med å trene i.»
For eksempel kan personer som må kle seg konservativt av religiøse grunner føle seg ukomfortable i noen treningsinnstillinger eller treningsfasiliteter, sier hun. Av forskjellige grunner kan en person føle at et treningsrom er utrygt for noen av deres kjønnsidentitet.
Begge situasjonene kan adresseres ved å ha visse timer på dagen som er spesielt forbeholdt visse mennesker eller befolkninger, for eksempel å ha bare treningssentre eller timer på treningssentre, eller sikre at rom er behagelige for ikke-konformerende mennesker, sier Shigeno.
Benes minner oss om viktigheten av tilgang for mennesker hvis kropper ikke samsvarer med populære forestillinger om kondisjon. «Jeg tror det er mange problematiske normer rundt hva det vil si å være i form som ikke inkluderer eller ofte inkluderer for eksempel forskjellige kroppsstørrelser,» sier hun. «Fitness kan også være veldig dyktig. Vi tenker på kondisjon for mennesker som er urokkelige, og det er ikke alltid den mest inkluderende innrammingen.»
Uten rettferdig tilgang til fysisk aktivitet, «tar det bort folks muligheter til å blomstre og trives, sier hun.
Relatert lesing
Hvordan spore din daglige aktivitet hvis du bruker rullestol
Annonse