Bruk denne størrelsesguiden for boksehansker for å finne den perfekte passformen for treningen din

Boksehanskestørrelser måles i gram og finnes i vektstørrelser fra 8 til 20 gram.Image Credit:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

I denne artikkelen

• Hansketyper
• Hanskens vekt
• Hanskens passform
• Størrelsesguide for hansker
• VANLIGE SPØRSMÅL

Du kan være i toppform, men for å kunne slå et solid slag må boksehanskene dine passe godt. Ellers kan du i beste fall føle deg ukomfortabel og i verste fall bli skadet.

Men med så mange forskjellige størrelser, stiler og merker der ute, kan det føles uoverkommelig å velge den perfekte passformen. Men det er her vi kommer inn i bildet. I det følgende gir vi deg all informasjonen du trenger for å finne riktig type boksehansker i riktig størrelse, slik at du kan ta ansvar for treningen din.

Typer boksehansker

Det finnes fire typer boksehansker, ifølge Evolve MMA, et kampsportakademi i Singapore. De forskjellige typene tilsvarer hvilken type boksing du driver med.

• * Baghansker:* Hvis du bruker en speed bag, tung bag eller gjør votteøvelser, er baghansker nyttige her. De har mindre polstring og er gode for å jobbe med teknikken din – ikke for å treffe folk.
• Treningshansker: Treningshansker er ypperlige for folk som er nye i boksing. De har rikelig med polstring og kan brukes til sparring eller bruk av en bag.
• Sparringshansker: Disse har ekstra polstring for å beskytte treningspartnerne dine og knokene dine. De er vanligvis tyngre enn andre boksehansker.
• Konkurransehansker: Disse er lettere og har mindre polstring, «slik at motstanderne dine kan føle kraften bak slagene dine». De finnes i varianter på 1,5 og 1,5 gram.

Vekter på boksehansker

Boksehansker kommer i en rekke forskjellige størrelser og veies vanligvis i gram. Boksehansker har vanligvis en vekt på mellom 8 og 20 gram, ifølge SMAI USA, en leverandør av bokse- og kampsportutstyr.

Jo tyngre en hanske er, desto mer polstring er det mellom hånden din og motstanderen eller boksesekken, ifølge FightCamp, et treningsstudio for hjemmeboksing. Jo lettere hansken er, desto mindre polstring har den.

Tips

Hvis du er ny i boksing, kan det være lurt å begynne med tyngre hansker fordi de gir mer polstring og beskyttelse, ifølge Evolve MMA.

Boksehanskens passform

Boksehanskene dine skal sitte godt og komfortabelt, ifølge Evolve MMA, og fingrene dine skal være opp mot toppen av hanskene når du har dem på.

Boksehanskestørrelser måles i gram og finnes i vektstørrelser fra 8 til 20 gram.Image Credit:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

I denne artikkelen

Hansketyper

Hanskens vekt

Hanskens passform

Størrelsesguide for hansker

VANLIGE SPØRSMÅL

Du kan være i toppform, men for å kunne slå et solid slag må boksehanskene dine passe godt. Ellers kan du i beste fall føle deg ukomfortabel og i verste fall bli skadet.

Men med så mange forskjellige størrelser, stiler og merker der ute, kan det føles uoverkommelig å velge den perfekte passformen. Men det er her vi kommer inn i bildet. I det følgende gir vi deg all informasjonen du trenger for å finne riktig type boksehansker i riktig størrelse, slik at du kan ta ansvar for treningen din.

Boksehanskene dine skal sitte godt og komfortabelt, ifølge Evolve MMA, og fingrene dine skal være opp mot toppen av hanskene når du har dem på.

Ifølge FightCamp kan det være lurt å vurdere å bruke håndbind under hanskene, fordi de beskytter knokene og sikrer håndleddene når du slår. Hvis du velger å bruke håndbind, må du ta hensyn til dem når du tilpasser hanskene dine.

Størrelsesguide for boksehansker

For å finne den perfekte passformen for boksehansken din, trenger du følgende mål: vekten din og omkretsen på den dominerende hånden din, ifølge Dick’s Sporting Goods.

For å måle omkretsen på den dominante hånden måler du rundt den åpne, dominante hånden rett under knokene ved hjelp av et målebånd av stoff. Tallet du ser når målebåndet møtes i midten av håndflaten, er håndens omkrets.

5,5 til 6,5 tommer

8 gram

120 til 150 lbs

6,5 til 7,5 tommer

12 gram

150 til 185 lbs

7,5 til 8,5 tommer

14 gram

185+ lbs

8,5 til 9,5 tommer

16 ounces

Kilde(r):SMAI USA

Konkurransehansker

Din vekt

Omkrets på hånden